تعرف عالم الأزياء الروسية على ابنة المنتج الشهير Alena Rumyantseva في خريف عام 2017 ، عندما سارت على المنصة في عرض العلامة التجارية الروسية "Walk Of Shame". أخبرت العارضة الشابة BeautyHack عن حياتها المهنية ونظامها الغذائي ومنتجات التجميل المفضلة لديها.
كيفية الجمع بين النمذجة والدراسة
من السهل الجمع بين المشاركة في عروض الأزياء والتصوير للحصول على كتيبات البحث وحضور الأحداث الاجتماعية مع أشياء مهمة أخرى - كل شيء في حالة توازن بالنسبة لي ، والشيء الرئيسي هو عدم الانشغال بشيء واحد والتعامل مع كل شيء بحكمة.
مهنة عرض الأزياء هي هوايتي.
يمكنني دمجها مع دراستي: أحضر الأحداث بعد المدرسة وأجدول التصوير في المساء. في بعض الأحيان تضطر إلى التضحية بشيء ما: أحيانًا دراسة ، وأحيانًا - تصوير. يساعد تحديد الأولويات كثيرًا: تحتاج دائمًا إلى فهم ما هو مهم حقًا بالنسبة لك.
كنت أعتقد أنه سيكون من الرائع أن تصبح عارضة أزياء وأن تصنع لقطات جميلة. تتجسد الأفكار: بدأ كل شيء يدور من تلقاء نفسه ، وبدأ الناس يجدونني ويدعونني إلى التصوير.
لن أخفي أن شخصًا واحدًا ساعدني كثيرًا. تعرفت عليه وبدأت مسيرتي المهنية. (لا يكشف Ed. Taisiya عن الاسم ، لكن BeautyHack تعلم أن هذه هي Galina Agapova ، التي أوصتها لمصمم ماركة Walk of Shame ، Andrey Artyomov).
أنا حقا أحب عملية النمذجة. لكنني لم أضع نفسي مطلقًا في مهمة تحقيق شيء ملموس في هذا المجال. كل شيء يسير بالطريقة التي يجب أن تسير بها ، وأنا أحب ذلك حقًا.
سأكون صريحًا: لا أستمتع بالعملية فحسب ، بل بالنتيجة أيضًا - عندما أرى نفسي في كتيبات البحث الخاصة بالمصممين المشهورين.
حول الرسومات والانسجام مع نفسك
غالبًا ما أتأخر - هذه هي خصوصياتي. إذا كان لدي جدول مزدحم للغاية ، وكان الحدث مهمًا حقًا ، فأنا أعطي توجيهًا لنفسي أنني بحاجة إلى الحضور قبل ذلك بساعة ، ونتيجة لذلك أتيت في الوقت المحدد.
أنا الآن أدرس في صالة للألعاب الرياضية 1520 سميت على اسم Kaptsovs مع دراسة متعمقة للغة الإنجليزية. لقد قمت بتدريسها لمدة تسع سنوات حتى الآن ، وهذا هو مادتي المفضلة. في موازاة ذلك ، كنت أدرس في مدرسة سيروف للفنون خلال السنوات الأربع الماضية ، وأحصل هذا العام على شهادتي. هذا جزء إلزامي من حياتي - آتي إلى هناك ثلاث مرات في الأسبوع وأبدأ في الإبداع. لكنني كنت أرسم لفترة أطول - حوالي سبع سنوات ، وهذه أيضًا هوايتي.
الرسم ، أجد الانسجام وأخذ استراحة من الروتين وسرعة إيقاع الحياة. أجد دائمًا وقتًا لذلك وأعد نفسي في بداية اليوم: "لذا ، اليوم لن تذهب إلى أي مكان. تنتهي من كل أعمالك وتبدأ في الرسم ".
أحب أن أنام كثيرًا وأمنح نفسي دائمًا الفرصة للراحة: لا يمكنك أبدًا أن تدفع نفسك. إذا لم ترتاح ، فلن ينجح أي شيء في العمل أيضًا - بسبب الإجهاد ، ستظهر مشاكل غير ضرورية.
نمط الحياة الصحي والنوم هو مفتاح الانسجام مع نفسك ومع العالم من حولك. لذلك ، يمكنني بسهولة التضحية بحدث من أجل النوم.
حول خطط المستقبل والعلاقة مع أمي
لا أريد أن أفكر في مهنتي المستقبلية.
كل شيء في حياتي يتغير بسرعة كبيرة: اليوم أريد شيئًا ، وغدًا أريد شيئًا آخر.
لكنني متأكد من شيء واحد - ستكون حياتي بالتأكيد مرتبطة بالفن.
من المهم بالنسبة لي أن يكون عملي وسيلة للتعبير عن الذات: لا أرى نفسي كشخص سيعمل في المكتب كل يوم (مع تقيدتي بالمواعيد ، هذا ببساطة مستحيل!).
قد أكون كسولًا أو شارد الذهن ، لكن عندما أرى هدفًا محددًا ، أذهب إليه بأي وسيلة وأستسلم تمامًا لما أفعله.
علمتني أمي ألا أقول "أريد" ، ولكن "سأفعل". هذا ينطبق على كل ما أفعله. أقول لنفسي ، "سأكون على غلاف مجلة فوغ. سأفتتح عرض Gucci. سأكون ملاك فيكتوريا سيكريت ". هذه هي الأهداف الرئيسية الثلاثة للمستقبل القريب.
لطالما كانت أمي بالنسبة لي شخصًا يمكنني الوثوق به تمامًا. لقد أعطتني النصيحة التي سوف أتذكرها مدى الحياة.أمي تدعمني في كل مساعي.
لم تؤثر مهنتها على خياري بأي شكل من الأشكال. أنا أحبها كثيرا وأتعلم منها الكثير!
أمي ليست من هؤلاء الآباء الذين يقولون لأطفالهم: "لا ، لن تفعل ذلك. هذا ليس جيدا ولا خطأ ".
هي دائما "من أجل" تطوري والمضي قدما. من المهم بالنسبة لي أن تكون فخورة بي.
حول وضع الطاقة
أنا أركز بشدة على تغذيتي ، فهذا هو مفتاح المزاج الجيد والرفاهية. قبل عام تخليت عن الأطعمة الحلوة والنشوية ، والآن أحاول أن أتناول كمية أقل من اللاكتوز.
الكرواسون هي نقطة ضعفي. أحيانًا أسمح لنفسي بتناولها في باريس. لكن فقط لأن هذه باريس!
أخبرتني أمي دائمًا: "إذا كنت تريد حقًا أن تأكل شيئًا ما ، فعليك أن تفعله الآن. لأنك حينها ستوبخ نفسك أنك لم تأكل. وبعد ذلك سوف تتحرر وتأكل الكثير من الأشياء الضارة ". وإذا كنت تأكل ما تريد الآن ، فسوف تحصل على متعة لا تصدق! عليك أن تشعر بالطعم مع كل المستقبلات ، تذكر هذا الإحساس ، حدد اللحظة واتركها تذهب! ولا يجب بأي حال من الأحوال أن تلوم نفسك وتتهم نفسك بأكلها! عليك أن تقول لنفسك: "نعم ، لقد كان لذيذًا بالنسبة لي. لكن غدا لن أفعل ذلك ، لأنني أريد أن أفقد وزني ".
لا أستطيع أن أسمي نفسي نباتيًا ، إذا كنت أرغب في تناول اللحوم - فأنا آكلها وأستمتع بهذه العملية. انا احب الخضار والفواكه اشرب الكثير من الماء والشاي.
في الخريف ، الطبق المفضل لدي هو سلطة الطماطم مع صلصة البلسميك.
عادة ما أتناول وجبة خفيفة مع التفاح ووجبات خفيفة صحية متنوعة.
أنا لا أقول أبدًا إنني أتبع نوعًا ما من النظام الغذائي. لكن في بعض الأحيان أحتاج إلى خسارة أو ربح بضعة أرطال.
إذا كنت بحاجة إلى إنقاص الوزن ، فأنا أحاول أن آكل أقل. لكن بدون الإضراب عن الطعام ، وإلا لن أتمكن من العمل بشكل طبيعي ، فسوف أشعر بالتعب. عدم الأكل مضر.
إذا كنت أرغب في الطهي في المنزل ، فأنا دائمًا أستخدم How To Green و Iquitsugar.
أخبرتنا مؤسسة المشروع ، ألكسندرا نوفيكوفا ، عن مكوناتها المفضلة للأطباق. يمكنك أن تقرأ عنها هنا.
أحب مطعم Fresh ، والطبق المفضل لدي هو "باربيكيو برجر" ، طعمه أفضل من اللحم! كما أنني أحب شعارهم "الصحة هي المثير الجديد". أنا أعتبر هذا شعاري!
حول الرياضة والتدريب
لا يحتوي الجدول الزمني الخاص بي دائمًا على وقت للتمارين الكاملة ، لكنني أمارس تمرين اللوح كل صباح. عندما أفهم أن عضلات البطن تضخ كثيرًا ، فإنني آخذ قسطًا من الراحة.
يمكنك أن تقرأ عن كيفية عمل "الشريط" بشكل صحيح هنا.
أضحك كثيرًا ، لذلك دائمًا ما تكون عضلاتي في حالة جيدة!
أمشي 10000 خطوة على الأقل في اليوم. أختار دائمًا المشي بدلاً من السفر بالمواصلات العامة أو السيارة. أستخدم تطبيق Stepz ، حيث أتابع عدد الخطوات التي مشيت فيها وعدد السعرات الحرارية التي أحرقتها - إنه أمر مريح للغاية. لتخفيف التوتر والتأمل ، أستخدم برنامج الهدوء - ما تحتاجه في نهاية اليوم!
تعرف مديرتنا الإبداعية كسينيا واجنر أيضًا 5 حيل للتخلص من التوتر. يمكنك أن تقرأ عن هذا في مقالتها.
حول العناية بالبشرة والشعر في المنزل
أكره تطهير الوجه أعتقد أنه يضر البشرة. إذا كانت لديك مشكلة في الجلد ، فأنت بحاجة أولاً إلى زيارة الطبيب واختبار وفهم السبب الجذري. لا يجب عليك التوجه فورًا إلى أخصائيي التجميل - سيكون لكل منهم رأي مختلف في هذا الشأن.
كان لدي مشكلة في الجلد ومررت بها بنفسي. ساعدتني التغذية السليمة والرعاية المختارة بشكل صحيح في التغلب على المشاكل.
لشعري ، أستخدم شامبو أسترالي برائحة العلكة. إنه يعطي تأثيرًا سحريًا على شعري ، لم يسبق له مثيل جيدًا. لقد اشتريت مؤخرًا بخاخ Beach Waves من نفس العلامة التجارية. يبني الشعر بشكل جميل للغاية ، مع التركيز على جماله الطبيعي.
في العناية بالوجه ، أهم خطوة بالنسبة لي هي التطهير.
الآن أستخدم ميزة التنظيف الرغوي.
المحررون لدينا يحبون حقًا التمهيدي لهذه العلامة التجارية. لماذا هو جيد ، اقرأ هنا.
المنتج الذي غير بشرتي بالكامل هو P50W Biologique Recherche Lotion. عندما تبدأ في استخدامه لأول مرة ، يبدو أن حالة الجلد تزداد سوءًا ، لكن هذا انطباع مضلل.في الواقع ، يطرد السموم من مسامك ، مما يجعل بشرتك مثالية.
كريم الوجه المفضل لدي هو Embryolisse Moisturizer. أستخدمه عند الحاجة - عندما أشعر أن بشرتي بحاجة إلى الترطيب.
أنا أحب البقع. اكتشفت مؤخرًا هو Farm Stay Horse Oil & Gold patches. أنا أيضا أحب Petitfee Gold & Snail.
المفضل لدى أقنعة الوجه هو قناع الوجه Youthmud GlamGlow Exfoliating Facial Mask. أنا في الواقع أرى النتيجة منها.
أنا أحب استخدام د. جارت. منتجات العناية لهذه العلامة التجارية جيدة جدًا أيضًا!
حقيبة السفر الخاصة بي
أسافر كثيرًا ، وأجمع حقيبتي التجميلية على أساس مبدأ "لا أستطيع العيش بدونها". أهم شيء هو ترطيب البشرة ، فهي تصبح مجففة للغاية في الرحلات الجوية ، مهما كانت مدة الرحلة: أربع أو اثنتي عشرة ساعة.
يتم تقديم تصحيحات ممتازة من ماركة Sephora. إنها ميزانية للغاية ، وأنا أستخدمها في الرحلات الجوية.
أنا دائمًا آخذ معي صورة مصغرة من عطري المفضل. يساعدني على الاسترخاء والشعور بمزيد من الراحة.
احرصي على أخذ كريم إليزابيث أردن لليدين معي. يغذي البشرة بشكل جيد.
أحمل معي مناديل تنظيف وماء حراري لإنعاش وجهي في منتصف الرحلة. هناك أعداد قياسية من الجراثيم على متن الطائرة تنتقل من أيدينا إلى وجوهنا ويمكن أن تسبب التهابات. أثناء الرحلة ، أقوم بتنظيف جلد يدي ووجهي قدر الإمكان.
لا أنسى أبدًا أن أرتدي ربطة شعر حتى لا أتلف شعري أثناء النوم ، ومشطًا لفرد شعري بعد الرحلة.
على متن الطائرة ، أحاول أن أتحرك قدر الإمكان من أجل تفريق الدم ، كما أنني أشرب الشاي الأخضر. يعمل كممتص ولا يزيد من ضغط الدم. كما أنني أعطي لنفسي تدليك للوجه بوخز. يساعد على التخلص من الماء الزائد.
أخبرتنا ناتاليا عثمان عن مدى سهولة نقل الرحلات الجوية.
حول التفضيلات في الماكياج ومنتجات الديكور المفضلة
في الحياة اليومية ، أنا عمليا لا أقوم بوضع الماكياج ، لأنني ضد كمية كبيرة من المكياج على وجهي. لكني دائمًا ما أستخدم خافي العيوب NYX لإخفاء العيوب في بشرتي ، ويستخدم كونسيلر Benefit Boi-ing Moisturizing Concealer تحت عيني: فهو لا يجف الجلد.
كما أؤكد حاجبي. أقوم بتزيينها بطلاء Estel مرة كل أسبوعين ، ثم أخذ استراحة. لقد جربت العديد من الألوان ، لكن هذا هو الأفضل. أنا أصفف باستخدام المواد الهلامية الشفافة: أختار ماك لكل يوم وأستفيد للمناسبات الخاصة ، لأنه يصلح الشعر بقوة أكبر.
في نزهات المساء ، أضع قلم تمييز من سيرجي نوموف أو بيكا على عظام الوجنتين.
أؤكد على جمال عيني الطبيعي باستخدام لوحة Naked Basics 2 Urban Decay ، وقم بتطبيق كمية صغيرة من صبغة Benetint من Benefit على شفتي ووجنتي ، وقم بتجعيد رموشي باستخدام أداة تجعيد الشعر - يتم الحصول على مظهر جميل وطبيعي للغاية.
أنا من محبي بلسم الشفاه. المفضلة هي إليزابيث أردن بلسم ، جلام جلو ، نعناع كيلز ، مقشر الشفاه ديور.
قبل ثلاث سنوات جربت الصورة وقمت بقص شعري كصبي. أثرت قصة الشعر هذه بشكل كبير علي ، ويسعدني أنني قررت ذلك. لكنني لن أكرر هذه التجربة. تصفيفة شعري اليومية هي شعر نظيف وفضفاض. من الطبيعة يجعدونني ، تجعيد الشعر الطبيعي الخفيف يناسبني. أحيانًا أقوم بربط شعري بكعكة.
حيث تصنع أفضل الحزم في موسكو - يمكنك أن تقرأ عنها هنا.
حول عناية الصالون المفضلة لديك والعطور المفضلة لديك
لا أؤمن بتأثير أقنعة الشعر المصنوعة منزليًا. أعتقد أن العناية بهم يجب أن يثق بها المحترفون. وأنا لا أحب عمل المكياج في صالونات التجميل - فالأمر يستغرق الكثير من الوقت. من التصميم أفضل تجعيد الشعر.
Burobeauty هو صالون التجميل المفضل لدي. أسياده يعرفون بالضبط ما أريد.
اختبرنا مانيكير في هذا الصالون ، يمكنك أن ترى النتيجة هنا.
أراقب بعناية حالة جلد يدي. المفضل لدي هو Luxio Blush ، وهو ما أفعله في Bebebe.
عطري المفضل هو Mandarin Lime and Basil من Jo Malone. جربته لأول مرة في باريس. كان الحب من أول نفس! عندما أرتديه ، أشعر بالخفة والانسجام ، وكذلك أصالتي.
في العطور ، تجذبني رائحة الياسمين والحمضيات. اكتشفت مؤخرًا رائحة Lust by Lash. أنا أربط هذا العطر بعالم الموضة.
