القرفصاء: عارضات اللياقة البدنية الرائعات فوق سن الثلاثين

جدول المحتويات:

القرفصاء: عارضات اللياقة البدنية الرائعات فوق سن الثلاثين
القرفصاء: عارضات اللياقة البدنية الرائعات فوق سن الثلاثين

فيديو: القرفصاء: عارضات اللياقة البدنية الرائعات فوق سن الثلاثين

فيديو: القرفصاء: عارضات اللياقة البدنية الرائعات فوق سن الثلاثين
فيديو: BE ON TIME - تمارين رياضية يمكن القيام بها من المنزل مع مدربة اللياقة البدنية هبة سيد 2024, مارس
Anonim

يمكن أن تكون نماذج اللياقة البدنية هذه بالتأكيد حافزًا ممتازًا ، ومن خلال مثالهم الخاص ، اكتشفوا أن الشكل المثالي متاح للنساء في أي عمر.

1/9 Stephanie Maho هي نموذج لياقة مشهور في فئة البيكيني للياقة البدنية. تبلغ من العمر 38 عامًا ولديها ابن في سن المراهقة.

الصورة:stephmahoe

انتقل إلى أبعد من ذلك لتخطي الإعلانات

2/9 غالبًا ما تركز على هذه الحقيقة لتظهر للنساء الأخريات أن استعادة لياقتهن وحتى الحصول على جسد أحلام بعد الولادة مهمة قابلة للتنفيذ تمامًا.

الصورة:stephmahoe

3/9 الفتاة لديها 226 ألف متابع على انستجرام. على مدونتها ، تنشر الصور الشخصية وتمارين تنمية العضلات.

الصورة:stephmahoe

4/9 دينيس ميلاني - أخصائي علاج طبيعي سابقًا وهو الآن نموذج لياقة بدنية مشهور. السمة المميزة لها هي الشكل الرشيق للطبيعة.

الصورة: denisemilaniofficial @

انتقل إلى أبعد من ذلك لتخطي الإعلانات

5/9 الفتاة سجلت على شبكة التواصل الاجتماعي ماي سبيس وسرعان ما بدأت في جذب انتباه المستخدمين. سرعان ما نمت قاعدة المعجبين بها إلى أبعاد هائلة ، وتركت الفتاة وظيفتها في الطب ، متجهة إلى عرض الأزياء والرياضة.

الصورة: denisemilaniofficial @

6/9 والرياضة. يبلغ دينيس الآن 44 عامًا.

الصورة: denisemilaniofficial @

7/9 Oya Ostergren هو النموذج المعترف به بأطول أرجل في العالم - 108 سم. في نفس الوقت يبلغ ارتفاعها 178 سم.

الصورة:iostergren

انتقل إلى أبعد من ذلك لتخطي الإعلانات

8/9 بدأت في عرض الأزياء كشخص بالغ ، عندما بدأت أرجلها الطويلة بشكل غير عادي في جذب نظرات الإعجاب من الآخرين.

الصورة:iostergren

9/9 أويا تربي طفلين تبلغ من العمر 37 عامًا. لديها 245 ألف متابع على Instagram.

الصورة:iostergren

ستيفاني ماهو

ستيفاني ماهو هي عارضة أزياء شهيرة في فئة بيكيني اللياقة البدنية. تبلغ من العمر 38 عامًا ولديها ابن في سن المراهقة. غالبًا ما تركز على هذه الحقيقة لتظهر للنساء الأخريات أن استعادة شكلهن السابق وحتى الحصول على جسد الأحلام بعد الولادة مهمة قابلة للتنفيذ تمامًا.

الفتاة لديها 226 ألف متابع على Instagram. على مدونتها ، تنشر صورًا شخصية وتمارين لتنمية العضلات.

دينيس ميلاني

في الماضي ، كان معالجًا فيزيائيًا ، والآن - نموذج لياقة بدنية مشهور. السمة المميزة لها هي الشكل الرشيق للطبيعة. سجلت الفتاة على شبكة Myspace الاجتماعية وبدأت تجذب انتباه المستخدمين بسرعة. سرعان ما نمت قاعدة المعجبين بها إلى أبعاد هائلة ، وتركت الفتاة وظيفتها في الطب ، متجهة إلى عرض الأزياء والرياضة. يبلغ دينيس الآن 44 عامًا. لديها 698 ألف متابع على Instagram.

أويا أوسترجرين

Oya Ostergren هو نموذج معترف به بأطول أرجل في العالم - 108 سم. في نفس الوقت يبلغ ارتفاعها 178 سم.

لقد أتت إلى عرض الأزياء في مرحلة البلوغ ، عندما بدأت ساقاها الطويلة بشكل غير عادي في جذب نظرات الإعجاب من الآخرين.

إيا تربي طفلين تبلغ من العمر 37 عامًا. لديها 245 ألف متابع على Instagram.

في معرض "Rambler" - بعض الصور لهؤلاء النساء المحفزات الجميلات.

موصى به: