الأمريكية ليزلي كارلتون تبلغ من العمر 62 عامًا. للمرأة ولدان يبلغان من العمر 30 عامًا وحفيدان. ومع ذلك ، لا أحد يصدق عمر ليزلي. وفقًا لمستخدمي الإنترنت ، بعد سن الستين ، من المستحيل أن تبدو شابًا وأن يكون لديك مثل هذا الشكل الرياضي.
1/7 الأمريكية ليزلي كارلتون تبلغ من العمر 62 عامًا. للمرأة ولدان يبلغان من العمر 30 عامًا وحفيدان.
الصورة: ليزلي كارلتون / فيسبوك
انتقل إلى أبعد من ذلك لتخطي الإعلانات
2/7 ومع ذلك ، لا أحد يصدق عمر ليزلي. وفقًا لمستخدمي الإنترنت ، بعد سن الستين ، من المستحيل أن تبدو شابًا وأن يكون لديك مثل هذا الشكل الرياضي.
الصورة: ليزلي كارلتون / فيسبوك
3/7 في شبابها ، عملت ليزلي كارلتون كعارضة أزياء ، لكنها لم تفقد بياناتها حتى بعد سنوات.
الصورة: @ leslie333_fit4life
4/7 المرأة تشارك حاليًا في مسابقة Sports Illustrated Swim Search 2021 وتنشر صور البيكيني بنشاط على وسائل التواصل الاجتماعي.
الصورة: @ leslie333_fit4life
انتقل إلى أبعد من ذلك لتخطي الإعلانات
7/5 وفقا لكارلتون ، ليس لديها أي سر خاص بالشباب.
الصورة: @ leslie333_fit4life
6/7 من سن 30 ، تمارس الرياضة بانتظام وتراقب نظامها الغذائي. يأكل الأمريكي الطعام الصحي فقط في أجزاء صغيرة كل ساعتين إلى ثلاث ساعات.
الصورة: @ leslie333_fit4life
7/7 لكي تبدو بحالة جيدة ، نصحت ليزلي بالحصول على قسط كافٍ من النوم ، وشرب الكثير من الماء ، وقضاء بعض الوقت بمفردك أحيانًا.
الصورة: ليزلي كارلتون / فيسبوك
وقالت الأمريكية لصحيفة ديلي ميل: "لم أفكر أبدًا في أنني سأبدو هكذا خلال الستين عامًا من عمري. يعتقد معظم الناس أنني تجاوزت الأربعين من العمر ، ويتفاجأون عندما أفصح عن عمري الحقيقي لهم".
في شبابها ، عملت ليزلي كارلتون كعارضة أزياء ، لكنها لم تفقد بياناتها بعد سنوات. تشارك المرأة الآن في مسابقة Sports Illustrated Swim Search 2021 وتنشر صورًا بالبكيني على الشبكات الاجتماعية.
وفقًا لكارلتون ، ليس لديها أي سر خاص بالشباب. من سن الثلاثين ، تمارس الرياضة بانتظام وتراقب نظامها الغذائي. يأكل الأمريكي الطعام الصحي فقط في أجزاء صغيرة كل ساعتين إلى ثلاث ساعات. في أيام الأحد ، تنغمس في شيء ضار.
لكي تبدو جيدًا ، نصحت ليزلي بالحصول على قسط كافٍ من النوم وقضاء بعض الوقت بمفردك أحيانًا:
"أحاول أن أنام ثماني ساعات وأن أشرب الكثير من الماء. أشعر أيضًا بالرغبة في الخروج إلى الطبيعة لوقت قصير كل يوم وقضاء بعض الوقت بمفردي عندما يكون ذلك ممكنًا."
جمعت Rambler معرض صور لامرأة أمريكية تبلغ من العمر 62 عامًا.
