تحدثت المطربة الشهيرة عن فلسفة الجمال البطيء والأكل الصحي والعناية الشخصية.
فيرا بريجنيفا هي واحدة من أجمل النساء في الأعمال الاستعراضية الروسية. في مقابلة مع Buro 24/7 ، شاركت النجمة أسرار جمالها ، موضحة أنه بالنسبة لها ، أولاً وقبل كل شيء ، الانسجام في كل شيء. لإعادة الشحن بعد صخب المدينة وصخبها ، يذهب المغني إلى الطبيعة ، وهو يعيد ملئه ويهدئه.
وفقًا للفنانة ، يبدأ المظهر الجذاب بالتغذية والرياضة ، لكن عليك أن تخطو خطوات صغيرة نحو الهدف ، وعندها فقط ستكون النتيجة مرئية. يتكون النظام الغذائي لجمال النجمة من الماء والخضروات والتوت - جزء كبير من السلطة ضروري في قائمة المغني اليومية. يحب بريجنيفا أيضًا عصيدة الحنطة السوداء ودقيق الحنطة السوداء الخضراء.
يلتزم المغني بفلسفة الجمال البطيء - الجمال "البطيء" ، الذي يقوم على تأثير طويل المدى. تعترف فيرا بأنها لا تعارض حقن الفيلر والتجميل ، لكنها لا تفعل ذلك بنفسها. النجمة تمارس التدليك الليفي العضلي والتدليك الذاتي.
فيرا بريجنيف Instagram /veravera
يبدأ العلاج الصباحي بكوب من الماء الدافئ والامتنان للكون - عندها فقط الاستحمام ، وتنظيف الأسنان ، والغسيل بالجيل أو الرغوة للبشرة الحساسة. بعد التطهير - منشط ، ثم مصل. إذا كان لديك الوقت ، أضع قناعًا وبقعًا أو أقوم بالتدليك باستخدام لوحة الغواش. وتأكدي من الحصول على كريم بمعامل حماية من الشمس: 50 في الصيف ، 30 في الشتاء ،
- تشارك الفنانة طقوس جمالها. بالنسبة للشعر ، يستخدم بريجنيف فقط الشامبو والبلسم والمنتج الذي يترك على الشعر. في المكياج ، تلتزم النجمة بظلال عارية ، لكنها تفضل أحيانًا الألوان الحمراء الزاهية.
الجمال الشهير يحب الطبيعة. نشرت Vera Brezhneva مؤخرًا صورة بشعر أشعث وبدون مكياج. كما أظهر المغني صورة في ملابس السباحة بدون مرشحات.
اشترك في صفحات WMJ.ru على VKontakte و Odnoklassniki و Facebook و Instagram و Telegram
الصورة: Instagram /ververa
