شاركت المشاهير نظامها الغذائي الخاص.
نشرت نجمة مسلسل "تشيكي" فارفارا شميكوفا على صفحتها على إنستجرام سلسلة من الصور قبل وبعد خسارة الوزن. في أربع صور ، تم التقاط الممثلة بالملابس الداخلية ، وفي بعض الإطارات كانت ترقص بشكل حارق ، وفي صور أخرى كانت تتظاهر. التغييرات في شكلها ملحوظة بالعين المجردة: وفقًا للفنانة ، فقد اكتسبت خلال الوباء أكثر من 10 كيلوغرامات.
عرض هذا المنشور على Instagram منشور مشترك في الوقت المناسب
في التوقيع يحكي Shmykov قصة فقدان الوزن.
كان وزني 72 كجم. لقد وزنت كثيرًا مرة واحدة في حياتي بعد أن أنجبت كورني في الواقع. لقد صدمت بصراحة. كل شيء حدث ببطء ولكن بثبات. لم أنكر على نفسي أي شيء ، وعلى ما يبدو ، لقد استحوذت على التوتر … - اعترف المشاهير.
عرض هذا المنشور على Instagram منشور مشترك في الوقت المناسب
شاركت الفنانة أيضًا طريقة إنقاص الوزن. اتضح أنها تخلت عن الكحول ، وشربت الكثير من الماء ، وحاولت ألا تأكل بعد الساعة 20:00. نتيجة لذلك ، تمكنت Shmykova من خسارة الكيلوجرامات المكتسبة في ثلاثة أشهر من الوباء في ستة أشهر.
دعم المعجبون فنانهم المفضل. لاحظ بعض المعجبين أن Shmykova تبدو جذابة وجميلة حتى مع الوزن الزائد ، وأشاد آخرون بالشهرة من أجل نتائج جيدة.
عرض هذا المنشور على Instagram منشور مشترك في الوقت المناسب
"أروع شيء هو أنك تبدو مثل آلهة في كل الصور!" - المشجعين متأكدين.
كما تمنى المشتركون للمشاهير سنة جديدة سعيدة وعيد ميلاد سعيد. تمنوا لشميكوفا أدوارًا مشرقة وإنجازات إبداعية.
