بعد فصل الشتاء ، لا تبدو الضفائر جيدة بالنسبة للكثيرين. يمكن أن يخبر الشعر الكثير عن الشخص. اكتشفت WomanHit.ru ما يجب القيام به حتى "يتحدث" الشعر بشكل جيد فقط
في الربيع ، يأتي العديد من المرضى إلى المتخصصين بشكاوى من تساقط الشعر وخفة الشعر وفقدان جودة الشعر وقشرة الرأس. تعتبر مثل هذه المشاكل موسمية وطبيعية. ويفسر ذلك تغير في مستويات الهرمونات ، وتغير في الطقس ، ونقص في الفيتامينات والمعادن. بالإضافة إلى ذلك ، بحلول الصيف ، يحاول الكثيرون إنقاص الوزن واتباع أصعب الأنظمة الغذائية. يؤدي رفض المنتجات الحيوانية إلى الإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، والذي يؤدي بالإضافة إلى مشاكل الشعر إلى تجويع الأكسجين لجميع الخلايا والأنسجة والأعضاء. وإذا أصبت مؤخرًا (في غضون ثلاثة أشهر) بنزلة برد أو إنفلونزا ، فإن تساقط الشعر هو رد فعل محتمل لمرض سابق وتناول أدوية معينة. يتفاعل الشعر بنفس الطريقة مع تفاقم الأمراض المزمنة. خاصة إذا كانت من أمراض الجهاز الهضمي والكبد والكلى والغدد الصماء.
جالينا فولكوفا ، أخصائية علم الشعر:
- في الأشخاص الأصحاء ، يزول تساقط الشعر الموسمي بشكل طبيعي في غضون شهرين إلى ثلاثة أشهر. إذا كنت ترغب في تسريع هذه العملية ، فيمكن القيام بذلك بمساعدة أخصائي الشعر. أنت لا تحتاج إلى تحفيز نمو الشعر بمفردك ، لأنه يمكن أن يكون لديك تأثير معاكس أو تسبب آثارًا جانبية خطيرة. لسوء الحظ ، غالبًا ما يتعين علينا معالجة مضاعفات العلاج الذاتي. إنه طويل ومكلف وغير ممكن دائمًا. لذلك ، من المضاعفات المتكررة الحروق الكيميائية بعد مجموعة متنوعة من الأقنعة مع الفلفل والثوم والزيوت الأساسية أو اختلال الفيتامينات والعناصر النزرة بسبب الاستخدام غير المنضبط للفيتامينات والمكملات الغذائية.
إذا تضررت جودة شعرك بشكل خطير ، فقد أصبح جافًا ، وهشًا ، ومتقصّف الأطراف ، ورقيقًا ، وسقوطًا - لا تهدري المال على الشامبو الجديد و "الأدوية المعجزة" للشعر. اتصل بطبيب الشعر أو على الأقل طبيب الأمراض الجلدية والتناسلية في منطقة KVD للحصول على تأمين طبي إلزامي. قد تكون هناك حاجة لاختبارات الدم. مرة أخرى ، ليس من المنطقي تخصيص دراسات لنفسك ، لأنك لن تكون قادرًا على فهم نتائجها بشكل صحيح.
يمكنك مساعدة شعرك في المنزل دون المخاطرة بصحتك إلا بمساعدة التدليك الذاتي للرأس ، والرعاية المناسبة والتغذية الجيدة. تذكر أنك لن تحصل على كمية كافية من الحديد من الأطعمة النباتية ، وأن فيتامين د لن يصنع بدون الدهون الحيوانية. تناول اللحوم الداكنة وصفار البيض والزبدة والأسماك الدهنية. اختر القبعات حسب الطقس ، احمي شعرك من التساقط. احصلي على لونك وتجعيد الشعر على يد متخصص ، وليس في المنزل. ولكن ما هي أفضل منتجات العناية بالشعر بالنسبة لك ، مرة أخرى ، لا يمكن إلا للأخصائي أن يخبرك بذلك.
