إذا كانت بشرتك تهيج أو تحمر أو تنميل بمجرد النظر إليها في المرآة ، فمن المحتمل أنها حساسة. إنها شائعة جدًا ، لكن قد يكون من الصعب التعرف عليها!
ما هي البشرة الحساسة؟
"أكثر من 60٪ من مرضاي يصنفون بشرتهم على أنها حساسة" ، كما تقول دكتوراه في الطب ، أخصائية الأمراض الجلدية إلين مارمور. - فرط الحساسية هي حالة معقدة تتميز بأعراض مختلفة: جفاف ، احمرار ، طفح جلدي. يمكن أن يحدث تهيج الجلد بسبب الحساسية أو علاجات التجميل المختارة بشكل غير صحيح أو أشعة الشمس ".
في حين أن العديد من الأشخاص قد يتعرضون لردود فعل جلدية تجاه منتج أو مكون معين في مستحضرات التجميل في مرحلة ما من حياتهم ، فإن البشرة الحساسة تواجه مشكلة باستمرار. إنها تستجيب لكل شيء تقريبًا!
"البشرة الحساسة أكثر تفاعلاً من البشرة العادية. تتعرّض للغضب بسهولة بسبب التعرّض للرياح والشمس أو الهواء الساخن أو البرد. غالبًا ما تتفاعل مع استخدام مستحضرات التجميل والمنتجات الموضعية. وتشمل قائمة المسببات لديها قلة النوم والتغيرات الهرمونية وحتى تلوث الهواء "، يضيف طبيب الأمراض الجلدية جيسي تشونغ.
في المذكرة!
تفقد البشرة الحساسة الترطيب بسهولة ، لذلك تحتاج إلى ترطيبها مرتين على الأقل يوميًا باستخدام منتجات تحتوي على حمض الهيالورونيك والجلسرين والببتيدات والدايميثيكون والنياسيناميد. بالإضافة إلى ذلك ، مرة واحدة في الأسبوع ، يجب تدليلها بقناع ترطيب مهدئ.
4 أنواع للبشرة الحساسة
مثلما توجد درجات مختلفة من شدة مسار حب الشباب ، هناك تصنيف لمن لديهم بشرة حساسة. وفقًا لطبيبة الأمراض الجلدية إيمي لويس ، يمكن تقسيمها بشكل مشروط إلى 4 أنواع:
بشرة حساسة بشكل طبيعي. في أغلب الأحيان ، يرجع ذلك إلى وجود أمراض التهابية موروثة. يمكن أن يكون الصدفية ، والأكزيما ، والوردية ، وما إلى ذلك. البشرة الحساسة بيئيا. كما يوحي الاسم ، يتهيج الجلد بسبب العوامل البيئية: تلوث الهواء ، والإشعاع الشمسي. رد الفعل الجلد. رد فعلها السلبي ناتج في المقام الأول عن منتجات العناية بالبشرة. يتحول إلى اللون الأحمر ، والوخز ، ويصبح ساخنًا بشكل ملحوظ ، وتتشكل عليه طفح جلدي. تقول أخصائية الأمراض الجلدية إيمي لويس: "غالبًا ما يلاحظ المرضى تكوين حطاطات وبثرات في المكان الذي يتم فيه استخدام المهيج". بشرة رقيقة. مع تقدمنا في العمر ، يصبح الجلد أرق بشكل طبيعي ، ومن المرجح أن يستجيب الجلد الرقيق للمحفزات المحتملة. في المذكرة!
من المرجح أن يعاني الأشخاص ذوو البشرة الفاتحة والشعر الأحمر من حساسية الجلد.
5 أخطاء في العناية بالبشرة الحساسة
بغض النظر عن سبب زيادة حساسية الجلد ، فإن تجنب هذه الأخطاء الخمسة يمكن أن يحسن حالة الجلد بشكل كبير.
الخطأ الأول: استخدام المنظفات التقليدية
القاعدة في التجميل هي: "لا تهيجي المتهيجين!" عند تنظيف البشرة الحساسة ، استخدم أخف وأنعم المنتجات الممكنة. يعتبر حليب التنظيف اللطيف أو الرغوة الخالية من الأحماض الخيار الأمثل!
تجنب العوامل المهيجة بنسبة 100٪ للأحماض الحساسة: أحماض ألفا هيدروكسي وخافضات التوتر السطحي ومستحضرات التجميل التي تحتوي على جزيئات تقشير اصطناعية أو طبيعية.
في المذكرة!
استخدام الصابون للعناية بالبشرة الحساسة أمر غير مقبول ، لأنه يزيل الزيوت الطبيعية ، وبالتالي يضعف حاجزها الوقائي.
الخطأ الثاني: تجاهل مستحضرات التجميل بالريتينويد
الرتينوئيدات هي أشكال مشتقة من فيتامين أ لها خصائص مضادة للشيخوخة.تعتبر "المعيار الذهبي" في العناية بالبشرة.
عند وضعها على الجلد ، فإنها تحفز تجديد الخلايا ، وإنتاج الإيلاستين والكولاجين ، وتوحيد لونها وثباتها ، وتزيل البقع العمرية وتقلل التجاعيد ، وفقًا لدراسة نُشرت في Clinical Interventions in Aging. لكن لها آثارًا جانبية غير سارة - خلال الاستخدامات القليلة الأولى ، تسبب احمرارًا ووخزًا في الجلد.
تقول منى جوهارا ، طبيبة الأمراض الجلدية: "عادة ما تختفي عندما يتكيف الجلد مع العلاج". لا تتخلى عن فوائد الرتينويدات لمجرد أن بشرتك حساسة. جرب شكلاً مثل ريتينالديهيد! " وجدت دراسة نشرت عام 2019 في المجلة البريطانية للأمراض الجلدية أن هذه المادة تعمل بطريقة مشابهة للريتينول ، ولكنها مرتبطة بانخفاض مخاطر الآثار الجانبية.
حقيقة!
عند العناية بالبشرة الحساسة ، من الأفضل عدم استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على الكحول والعطور وحمض الجليكوليك وحمض الأسكوربيك ، لأنها يمكن أن تهيج البشرة الحساسة وتسبب الشوائب.
الخطأ الثالث: استخدام مستحضرات التجميل الطبيعية فقط
يحث بعض المسوقين أصحاب البشرة الحساسة على التحول إلى مستحضرات التجميل الطبيعية ، موضحين أن "هدايا الطبيعة" لا تضر البشرة الحساسة. ولكن هذا ليس هو الحال!
"العديد من المكونات الطبيعية ، بما في ذلك المكونات العضوية لمستحضرات التجميل ، هي مواد مهيجة أو مسببة للحساسية" ، تشرح طبيبة الأمراض الجلدية إيمي جرابر ، دكتوراه في الطب. - على سبيل المثال ، من غير المرجح أن تسبب زيوت شجرة الشاي والخزامى ردود فعل غير سارة ، ولكنها قد تحتوي على رائحة مضافة تثيرها. لذلك ، ادرس بعناية ملصقات المنتجات ".
هل كنت تعلم؟
لا تشير علامة "طبيعي" على ملصق الكريم إلى أي شيء عن تكوينه أو تأثيره على الجلد ، حيث لا توجد قوانين واضحة تنظم وجوده. وهذا يعني أنه يمكن أن يظهر على أي كريم على الإطلاق.
الخطأ الرابع: استخدام واقي الشمس "الخاطئ"
من أجل جمال وصحة ونضارة البشرة ، يجب استخدام واقي الشمس على مدار السنة في أي طقس. يقول خبراء من الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية إن المنتج عالي الجودة سيمنع ظهور حروق الشمس ، ويحمي الجلد من الشيخوخة الضوئية وتطور السرطان. لكن من المهم جدًا اختيار مستحضرات التجميل المناسبة لك!
يظهر أصحاب البشرة الحساسة كريمات ذات مرشحات حماية جسدية: أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم. على عكس المرشحات الكيميائية ، ترتبط المعادن بأدنى حد من مخاطر التهيج. تقول لورين فاين ، طبيبة الأمراض الجلدية ، إنها تفرك بسهولة في الجلد وتعمل بشكل رائع.
نصيحة!
اختر مستحضرات التجميل المكتوب عليها "هيبوالرجينيك" على العبوة. على الرغم من أنه لا يمكن أن يضمن بنسبة 100٪ عدم حدوث تفاعل لأي مكون في تركيبته ، إلا أن عدد المواد المسببة للحساسية المحتملة فيه يكون عادة أقل.
الخطأ الخامس: ترسانة رائعة من مستحضرات التجميل
وفقًا لدراسة حديثة ، تستخدم المرأة المتوسطة حوالي 12 منتجًا مختلفًا للتجميل كل يوم ، حيث تجمع بين 168 مكونًا فريدًا. كل واحد منهم يمكن أن يسبب رد فعل جلدي. لذلك ، في العناية بالبشرة الحساسة ، تعمل قاعدة "الأقل هو الأكثر". استثمر في مستحضرات التجميل عالية الجودة بينما تكون في أضيق الحدود!
تعليق الخبير أمينة بيردوفا ، أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل
إذا كان الجلد عرضة للاحمرار والتهيج ، فإن ماء الصنبور غير مناسب لغسله. في حالة زيادة حساسية الجلد يفضل استخدام المياه المعدنية أو مياه الينابيع. للتنظيف ، يجب استخدام المنتجات التي تحمل علامة "للبشرة الحساسة". اجعلها قاعدة لإنهاء تنظيف بشرتك باستخدام تونر ملطف خالٍ من الكحول.
للبشرة الحساسة والمتهيجة ، استخدم منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الحد الأدنى من المكونات. أيضًا ، يجب ألا تحتوي على زيوت أساسية أو مقتطفات من نباتات غريبة. الخيار المثالي هو وجود الماء الحراري والدهون الثلاثية والحماية من الأشعة فوق البنفسجية في الكريم.
يتم تشجيع الكريمات الليلية على احتواء فيتامينات A و E والبانثينول ومحللات الزيت النباتي. أما بالنسبة لمستحضرات التجميل ، فإن مستحضرات التجميل ذات الأساس المعدني هي الأنسب لهذا النوع من البشرة ، كقاعدة عامة ، فهي لا تحتوي على أكثر من خمسة مكونات ، ولا تسبب تهيجًا وتحتوي على مكونات واقية من الشمس.
من بين الإجراءات التجميلية للبشرة الحساسة ، يوصى بمثل هذه الأنواع كعلاج بالضوء ، مما يساعد على تخفيف الأحاسيس غير السارة لشد الجلد ، ويحفز إنتاج الكولاجين والإيلاستين ، وله تأثير مجدد ، وكذلك تقنيات الحقن - رفع البلازما والتنشيط الحيوي.
إذا كان الجلد عرضة للتهيج والاحمرار ، فمن الضروري التخلي عن الإجراءات المؤلمة ، سواء في المنزل أو في صالون التجميل. تنظيف وتقشير الوجه بالموجات فوق الصوتية باستخدام حمض المندليك مناسب لتطهير البشرة الحساسة.
