كشفت نجمة المسلسل التلفزيوني "Univer" و "Sasha Tanya" عن أسرار جمالها.
تقوم فالنتينا روبتسوفا البالغة من العمر 41 عامًا ، والمألوفة لدى الجمهور بدور تانيا سيرجيفا في المسلسل التلفزيوني "ساشا تانيا" ، بتربية ابنة صوفيا البالغة من العمر سبع سنوات. تبدو الممثلة مثل الأخت الكبرى لابنتها تقريبًا ، لذلك من الصعب تصديق أنه بعد الولادة ، اكتسبت فالنتينا 15 كيلوغرامًا. "في بداية التصوير ، بعد ولادة صوفيا مباشرة ، تخليت عن نفسي ، على الرغم من أنني كنت أمارس الرياضة منذ الطفولة. ثم فكرت: "أنا أم! أنا أرضع طفلي رضاعة طبيعية ، مما يعني أنني بحاجة لتناول كل شيء وأكثر ". جرفت أربعة كرواسون على الإفطار وحدها. ثم الغداء والعشاء والوجبات الخفيفة تعافيت بمقدار 15 كجم. حتى المنتجون لمحوا بشكل صحيح للغاية: "يجب أن نتحقق بطريقة ما". لكن الشاشة تضيف 5-6 كيلوغرامات أخرى. أخذته فقط عندما بدأت المشاكل الصحية - أطلقت النار عليه في الخلف. لم أستطع الانحناء بدون ألم. تتذكر الفنانة في مقابلة مع بوابة StarHit ، "لقد هجرت لفترة طويلة جدًا - حوالي عامين ونصف".
لا تخفي فالنتينا أنه لم يكن من السهل إنقاص الوزن. في البداية تخلت عن السكر ، لكن وزنها تجمد: "بصدق لم أفهم لماذا؟ ثم ربطت النشاط البدني. والأهم من ذلك أنني بدأت في شرب الماء النظيف. ثلاثة لترات في اليوم. تدريجيا ، استقر كل شيء. الآن أحب نفسي أكثر من 20 عامًا. أجلس بهدوء في الخيوط ، وأقوم بتمارين كل يوم. الشعر والجلد يبدوان رائعين. لاحظ الجميع ، وخبيرة التجميل أيضًا ".
تلاحظ الممثلة أنها لا تلجأ إلى حقن الجمال الخاصة ، وتقتصر فقط على مساج النمذجة والعناية المنزلية.
(تم الحفاظ على تهجئة وأسلوب المؤلفين - محرر).
الصور والفيديو: Instagram
