عدم الحاجة للظهور في الأماكن العامة ليس سببًا للتوقف عن الاهتمام بنفسك. بالنسبة للفتيات ، هذه فرصة رائعة لمنح بشرتهن الراحة ، لذلك من الأفضل التخلي عن مستحضرات التجميل المزخرفة لصالح إجراءات العناية بالبشرة. قال أليكسي إدمسكي ، أخصائي الأمراض الجلدية والتناسلية ، لراديو سبوتنيك: كيف يمكن أن يؤثر الجلوس في المنزل على الجلد.
"الجلد يتكيف مع البيئة ، ولا داعي للتدخل هناك مرة أخرى. عندما تكون في المنزل ، لا تحتاج إلى استخدام مستحضرات التجميل ، بما في ذلك تنظيف البشرة بقوة. الزهم ضروري للحماية ، ويجب عليك لا تقلل من شحوم الجلد كثيرًا. ستضع مستحضرات التجميل المزخرفة ، وسيصبح الجلد أفضل وأكثر جمالًا بعد ذلك. بالإضافة إلى ذلك ، يوجد الآن المزيد من الوقت للعناية - يمكنك عمل أقنعة الترطيب وغيرها من الإجراءات "،
- قال أليكسي إدمسكي.
وأضاف طبيب الأمراض الجلدية والتناسلية ، إلى أن تستخدمي مستحضرات التجميل ، حان الوقت لعمل الدعك.
"التقشير يضر بالجلد ويمكن أن يجعله أكثر حساسية. بعد هذه الإجراءات المؤلمة ، يمكن أن تظهر الحساسية ، وفي الحالات القصوى ، الالتهابات. يساعد نقص مستحضرات التجميل على تجنب ردود الفعل السلبية على الجلد ،"
- قال أليكسي إدمسكي.
كمية قليلة من الهواء النقي لها تأثير سلبي على الجلد ، ولكن هناك طريقة سهلة للخروج.
"التهوية المنتظمة ضرورية. من أجل عدم المخاطرة وعدم الإصابة بنزلة برد ، من الأفضل فتح نافذة ومغادرة الغرفة لفترة" ،
- قال أليكسي إدمسكي.
لكن الشيء الرئيسي هو الموقف ، لأن عواطفنا تؤثر بشدة على صحتنا ومظهرنا ، كما يتذكر طبيب الأمراض الجلدية والتناسلية.
"بعد أسبوع في المنزل ، يمكنك حقًا الخروج بأجمل وانتعاش ، إذا لم تصب في حالة من الذعر والمرض ، ولكن استمتع بالموقف وخصص وقتًا لنفسك ،"
- ينصح أليكسي إدمسكي.
