لماذا ترفض بعض النساء ببساطة التقدم في السن باعتبارهن "مجرد بشر"؟ يقول البعض أن الأمر يتعلق بالمال الكبير الذي تستثمره هؤلاء السيدات في مظهرهن. الثاني يجادل بأن الأمر يتعلق بعلم الوراثة الممتاز. لا يزال البعض الآخر على يقين من أن النباتية يمكن أن تصنع المعجزات! حسنًا ، لن نحاول اليوم التخمين ، ولكن ببساطة نتذكر أيًا من جمال هوليود تمكنت من خداع الوقت! علاوة على ذلك ، فإن هؤلاء النجوم أنفسهم سيخبرون كيف تمكنوا من الحفاظ على الشباب والجمال.
كيف تبدو ملكة جمال الولايات المتحدة الأمريكية 1986 هالي بيري اليوم؟ وهي تبدو على ما يرام في عمرها 53 عامًا! الممثلة والأسرار - التغذية الجيدة مع الكثير من الفواكه الطازجة واللياقة البدنية.
لماذا تبدو جينيفر لوبيز رائعة في سن الخمسين؟ قالت المغنية والممثلة الشهيرة في مقابلة إن الرقص (ثلاث ساعات على الأقل في اليوم) والمأكولات البحرية عالية الجودة ساعدتها.
آيشواريا راي ليست فقط نجمة أفلام هوليوود وبوليوود ، ولكنها أيضًا ملكة جمال الهند وملكة جمال العالم 2004. سر هذا الجمال الشرقي (الذي بلغ من العمر 46 عامًا) بسيط - دروس يوجا واتباع نظام غذائي صارم مع إضافة إلزامية للأرز إلى القائمة.
مونيكا بيلوتشي هي رمز حقيقي للأزياء الإيطالية ، وهي نجمة دائمة في السينما العالمية. يصعب تصديق ذلك ، لكن الممثلة تبلغ بالفعل من العمر 55 عامًا ، وتعتبر أن أسرار جمالها هي نوم طويل وأطباقها المفضلة من المطبخ الإيطالي ، والتي يمكنها الاستمتاع بكميات صغيرة.
كورتني كوكس هي مونيكا جيلر من المسلسل التلفزيوني الشهير Friends. العمر "حسب جواز السفر" - 55 سنة ، لكن يبدو أصغر من ذلك بكثير. أسرار؟ اللياقة البدنية والنظام الغذائي والتدليك والنوم الإجباري (ساعتان على الأقل) في فترة ما بعد الظهر.
