سفيتلانا بوندارتشوك
Starface سفيتلانا بوندارتشوك
Instagram سفيتلانا بوندارتشوك سفيتلانا بوندارتشوك
Instagram سفيتلانا بوندارتشوك سفيتلانا بوندارتشوك
Instagram سفيتلانا بوندارتشوك شارون ستون
Eastnews شارون ستون
غلوبالوكبريس / بريتا بيدرسن شارون ستون
إنستغرام شارون ستون شارون ستون
إنستغرام شارون ستون فاليريا
إيكاترينا شيرينكينا / Passion.ru فاليريا
إنستغرام فاليريا فاليريا
إنستغرام فاليريا جينيفر لوبيز
Globallookpress / بيردي طومسون جينيفر لوبيز
جينيفر لوبيز إنستغرام جينيفر لوبيز
إينستاجرام جنيفر لوبيز إيكاترينا أندريفا
ستارفيس إيكاترينا أندريفا
إينستاجرام إيكاترينا أندريفا إيكاترينا أندريفا
إنستغرام لإيكاترينا أندريفا ألينا سفيريدوفا
إيكاترينا شيرينكينا / Passion.ru ألينا سفيريدوفا
Instagram Alena Sviridova Alena Sviridova
Instagram Alena Sviridova Evelina Bledans
إيكاترينا شيرينكينا / Passion.ru إيفلينا بليدانز
Instagram Evelina Bledans Evelina Bledans
Instagram Evelina Bledans لوليتا ميليافسكايا
إيكاترينا شيرينكينا / Passion.ru لوليتا ميليافسكايا
إيكاترينا شيرينكينا / Passion.ru لوليتا ميليافسكايا
Instagram Lolita Milyavskaya Elle Macpherson
Globallookpress / جارتنر إيل ماكفيرسون
Instagram Elle Macpherson Elle Macpherson
Instagram Elle Macpherson سلمى حايك
غلوبالوكبريس / جينيفر بلوك_إيسلر-فوتوبريس سلمى حايك
سلمى حايك على الانستغرام سلمى حايك
Instagram سلمى حايك عليك سميكوف
Globallookpress / Komsomolskaya Pravda Alika Smekhova
Instagram Alika Smekhova Alik Smekhov
Instagram Alika Smekhova هالي بيري
Globallookpress / فاي سادو هالي بيري
هالي بيري إنستغرام هالي بيري
Globallookpress / وجهاً لمواجهة إليزابيث هيرلي إليزابيث هيرلي
إليزابيث هيرلي إليزابيث هيرلي
إنستغرام إليزابيث هيرلي سيندي كروفورد
Globallookpress / نانسي كاسزرمان سيندي كروفورد
إنستغرام سيندي كروفورد سيندي كروفورد
Instagram Cindy Crawford يفتخر هؤلاء المشاهير في الستينيات ببشرة ناعمة وأجسام متناسقة ، وهو ما يجرؤون على القيام به. نحن نقدم لك إلقاء نظرة على النجمات فوق الخمسين بدون مكياج وفي ملابس السباحة سفيتلانا بوندارتشوك
Ekaterina Shirinkina / Passion.ru تثبت سفيتلانا بوندارتشوك للجميع بمثالها أن الحياة بعد الخمسين قد بدأت للتو. أعلنت مؤخرًا أنها ستترك منصب رئيس تحرير مجلة مشهورة من أجل مشاريع جديدة مثيرة للاهتمام ، وتزوجت بعد أن أقامت حفلة صاخبة في وسط موسكو. تتمتع سفيتلانا بالحياة ولا تخجل على الإطلاق من التغييرات المرتبطة بالعمر ، حيث تظهر الجمال الطبيعي في الصور بدون مكياج وجسم نحيف في ملابس جريئة وبيكيني على Instagram. شارون ستون
كانت جيتي شارون ستون قلقة للغاية بشأن التغيرات العمرية. لم يرغب نجم الغريزة الأساسية في التخلي عن صورة القنبلة الجنسية الجريئة والتقدم في العمر. وصل الأمر إلى أن الممثلة ذات يوم أغلقت نفسها في الحمام ، ونظرت إلى تجاعيدها وبكت لعدة ساعات. بكت ، وعادت إلى رشدها وقررت أن المرأة الجذابة يمكن أن تكون في أي عمر. ولهذا ليس من الضروري على الإطلاق إعادة تشكيل نفسك عند جراح التجميل. يذهب شارون بانتظام لممارسة الرياضة ، ولديه روايات ، ويعيش من أجل المتعة وبدون تردد يظهر شخصية متناسقة في البيكيني ، ووجه بدون مكياج وشعر بدون طلاء على الشعر الرمادي. لوليتا ميليافسكايا
Ekaterina Shirinkina / Passion.ru لطالما اشتهرت Lolita Milyavskaya بافتقارها للمجمعات وأظهرت بسهولة شخصية غير كاملة في الملابس الكاشفة. بعد أن أعلنت مؤخرًا عن طلاقها من زوجها ، الذي أحبطها ، بدأت المغنية في ارتداء ملابس أكثر جرأة. على سبيل المثال ، ملابس من الأقمشة الشفافة تمامًا ، ذات خطوط عميقة للغاية ، صغيرة ولم تظهر فقط في خزانة ملابسها … وبعد أن أصبحت نحيفة وجميلة ، بدأت لوليتا في نشر صورها ومقاطع الفيديو الخاصة بها في كثير من الأحيان بدون مكياج وفي ملابس السباحة أو الملابس الداخلية. جينيفر لوبيز
Globallookpress / Birdie Thompson احتفلت جنيفر لوبيز مؤخرًا بذكراها السنوية ، وهي واحدة من ألمع نجوم الأعمال الاستعراضية ، والتي كانت في ذروة شعبيتها منذ عشرين عامًا. من الصعب تصديق ذلك ، لكن المغنية والممثلة بلغت 50 عامًا. لا تزال جينيفر التي لا تتلاشى تعمل في الأفلام ، وتضيء على خشبة المسرح خلال عروضها الساحرة وتظهر على السجادة الحمراء بأزياء تخطف الأنفاس ، وتتباهى بشخصية رائعة. في هذه الأثناء ، تنشر لوبيز بانتظام صورًا على Instagram تتظاهر بجرأة بدون مكياج وفي البيكيني. ألينا سفيريدوفا
Ekaterina Shirinkina / Passion.ru Alena Sviridova ، التي احتفلت مؤخرًا بعيد ميلادها الثامن والخمسين ، تنشر بانتظام صورها على Instagram بدون مكياج وفي البيكيني ، وتذهب أيضًا إلى السجادة الحمراء بأزياء كاشفة. قبل عامين ، تزوج المغني ، وفقًا للشائعات. بشكل عام ، تسير حياة ألينا على قدم وساق ، وهي لا تحتاج إلى جراحي تجميل لتحافظ على لياقتها. سلمى حايك
Globallookpress / Jennifer Bloc_Geisler-Fotopress تبلغ سلمى حايك 54 عامًا في سبتمبر. تنشر الممثلة بانتظام صورها الخالية من المكياج على Instagram وتعلن أنها لا تخشى الشيخوخة ولن تلجأ إلى جراحي التجميل. بالمناسبة ، من أسرار جمال سلمى المرق الدهني والطعام اللذيذ. أنا أحب الطعام والنبيذ. إنه ليس جيدًا للفساتين الفاخرة ، ولكنه بالتأكيد جيد لمزاجي. أنا سعيد عندما آكل. لقد كنت منذ سنوات عديدة ، لكنني لا أحقن مادة البوتوكس. هل تعرف لماذا؟ لأنني آكل جيدا! أنا آكل الدهون والخضروات ، هذا كل شيء! إذا كنت تمارس الرياضة كثيرًا وتناولت القليل من الطعام ، فسوف تفقد بشرتك لونها بسرعة وتبدأ في الشيخوخة ثم ماذا؟ قالت في مقابلة. أليكا سميكوفا
تبدو Alika Smekhova مذهلة وساخنة حتى في الستينيات من عمرها ، تحب الملابس المغرية ولا تعتقد أنها في الستينيات من عمرها يجب أن تخفي جمالها وأشكالها الأنيقة عن من حولها ، محرجة من التقاط صور جريئة بدون مكياج وملابس غير ضرورية. إليزابيث هيرلي
Globallookpress / Wiktor Szymanowicz في شبابها ، قامت إليزابيث هيرلي بحشو الجيوب الخلفية من بنطالها الجينز ، وتقوس ظهرها بجد وبارزة ثدييها لتبدو وكأنها فتاة ذات منحنيات يسيل اللعاب. ونتيجة لذلك ، لم تكن الممثلة بحاجة إلى كل هذه الحيل ، ولم تفقد المنحنيات المغرية جاذبيتها على مر السنين. تحافظ هيرلي على شكلها الرائع ، وتطلق خطًا للبيكيني تحت اسمها ، وبالطبع تظهر العارضات المثيرات بنفسها. فاليريا
تثبت Ekaterina Shirinkina / Passion.ru فاليريا بمثالها الخاص أنه بعد 50 عامًا يمكنك الحصول على جسد تحسد عليه الفتيات في العشرين من العمر. المغني يأكل جيدًا ويذهب بانتظام لممارسة الرياضة. والنتيجة واضحة (بكل معنى الكلمة): فاليريا لا تتردد في إظهار شخصية في البيكيني للجماهير وتفخر بشخصيتها المتناسقة وعضلات البطن المثالية. هالي بيري
Getty Woman بدون العمر تزداد هالي بيري جمالًا بمرور السنين ، ويمكن أن تحسد عارضات الأزياء شخصيتها ووجهها الشاب الجميل. وفقًا للممثلة نفسها ، عندما كانت في الخمسين من عمرها ، بدأت تبدو أفضل ، وتشعر بمزيد من الثقة وتحصل على مزيد من المتعة من الجنس. تعمل هالي بيري ، وهي أم لطفلين ، بانتظام مع مدرب شخصي ، وتحب قضاء الوقت على الشاطئ وتذهب بسهولة إلى السجادة الحمراء بفساتين شفافة ، وتنشر صورًا لها بالبكيني وبدون مكياج على Instagram. إيكاترينا أندريفا
تبدو إيكاترينا أندريفا أصغر من سنواتها ، ولا تحب جراحي التجميل وتشارك بانتظام أسرار جمالها مع المعجبين. تنشر مقدمة البرامج التلفزيونية هذه ، للوهلة الأولى ، مقاطع فيديو على Instagram تتظاهر فيها بدون مكياج ، في ملابس السباحة ، وتحسن لون البشرة عن طريق دحرجة دبوس على وجهها ، وتهز العضلات بفك الفيل (!) ، ويظهر كيف يمكن أن ترقص بأصابع قدمها والمزيد. سيندي كروفورد
عارضة الأزياء جيتي سيندي كروفورد تبدو رائعة في الستينيات من عمرها. تعرض على Instagram التدريبات التي تقوم بها بانتظام ، وهي هيئة نحيل ووجه جديد بدون مكياج ، والتي كانت متعبة منها على مدار سنوات عديدة من حياتها المهنية الناجحة. إيفلينا بليدانز
Ekaterina Shirinkina / Passion.ru تفخر Evelina Bledans بأنها امرأة واثقة من نفسها وتعتبر نفسها جميلة ومغرية في أي عمر ، ولا تتردد في إظهار نفسها لعامة الناس بكل مجدها. بالإضافة إلى ذلك ، لم تخف الممثلة والمقدمة التلفزيونية أنها أجرت جراحة تجميلية للثدي ، قائلة إنها سعيدة للغاية بنتيجة العملية. ايل ماكفيرسون
حصلت عارضة الأزياء الأسترالية إيلي ماكفيرسون على لقب "الجسد" في وقت مبكر من حياتها المهنية بسبب شخصيتها المثالية ، والتي يمكن أن تفخر بها حتى في سن 56 عامًا. ماكفيرسون لا يخفي أسرار الشباب والجمال: "كوني في الجبال ، أتزلج ، وإذا استرخيت بالقرب من الماء ، فأنا أسبح.يمكنني أيضًا ممارسة اليوجا أو ممارسة التمارين في صالة الألعاب الرياضية. أحمل أيضًا أحذية رياضية وجهاز iPod معي في كل مكان. الجري ليس فقط وسيلة فعالة للحفاظ على لياقتك ، ولكنه أيضًا نوع من التأمل. تجنب اتباع نظام غذائي أو التعب في صالة الألعاب الرياضية عدة مرات في الأسبوع. من الأفضل عدم ممارسة تمارين صعبة للغاية أو الجري كل يوم. الشيء الرئيسي هو عدم السماح لنفسك بالرحيل. حافزي هو الشعور بالبهجة والإلهام والعاطفة والهدوء والقوة والصحة. بالنسبة لي ، هذا أكثر أهمية من الأرقام الموجودة على الميزان ، وهذا ما يدفعني لتناول الطعام وممارسة الرياضة بشكل صحيح ". الصورة: Instagram و eastnews و globallookpress اشترك في صفحات Passion.ru على VKontakte و Odnoklassniki و Facebook و Instagram!
