- من أجل نظافة الفم المناسبة ، يجب أن يكون هناك فرشتا أسنان ، - يقول طبيب الأسنان من أعلى فئة ألكسندر دوداكوف. - واحد - كهربائي - للصباح ، والثاني - عادي - كلاسيكي - للمساء. عادة ما نكون في عجلة من أمرنا في الصباح ، وستساعد فرشاة الأسنان الكهربائية على تنظيف تجويف الفم بسرعة وفعالية وخاصة الجدار الخلفي للأسنان المتطرفة.
بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة ، من المفيد وضع القليل من معجون الأسنان في فمك ، حيث ارتفعت درجة حرارته إلى درجة حرارة الجسم ، بحيث تمتص الأسنان النظيفة جميع العناصر الدقيقة المفيدة. دقيقة واحدة على الأقل في الصباح ، و 3-5 دقائق في المساء.
لا تطارد فرش الأسنان الكهربائية باهظة الثمن ، كما تظهر الممارسة ، فإن البطاريات الموجودة فيها تفشل بشكل أسرع. بعد عام ونصف ، يتم إعادة شحن فرشاة الأسنان باستمرار. ويمكن تشغيل أحصنة العمل متوسطة المدى لعقود من الزمن باستخدام بطارية واحدة.
يقول الخبير: "الأجراس والصفارات المختلفة في فرشاة الأسنان ليست مهمة أيضًا ، غالبًا ما يحدث أنك تحبها اليوم ، وغدًا تنساها ، وفي اليوم التالي للغد تستخدم وظيفة واحدة فقط". - لا أوصي أيضًا بفرشاة الأسنان التي تعمل بالموجات فوق الصوتية أو التي تعمل بالموجات فوق الصوتية - فقد تتسبب في تساقط الحشوات ويمكن أن تصبح التيجان والجسور غير متماسكة يجب استخدام هذه الفرش بعناية فائقة.
بالنسبة لفرشاة الأسنان الكلاسيكية ، هنا أيضًا ، يجب أن تفضل فئة السعر المتوسط ، بحيث يمكنك تغييرها بأمان حسب الحاجة. ولكن أيضًا المنتجات الرخيصة جدًا لا تستحق الشراء.
- يشبه الأمر مع شفرات الحلاقة: تشتري واحدة يمكن التخلص منها ، وتعتقد أنك ستحلق مرة واحدة وتلقيها بعيدًا ، - يشرح الطبيب. لكن ماكينة الحلاقة الرخيصة لن تحلق جيدًا مرة واحدة. بالنسبة للفرش غير المكلفة ، يتم استخدام أرخص المواد ، والتي يمكن أن تقشر الطلاء وتسقط من الشعيرات. ذات مرة ، في ليلة رأس السنة الجديدة ، جاءني مريض. أثناء انتظار الضيوف ، قررت أن ترتب نفسها وتنظف أسنانها ، وقطعة من الشعيرات عالقة بإحكام بين أسنانها التي تمضغها وتستقر على خدها. لم تستطع هي نفسها إخراجها وطلبت المساعدة.
هناك حاجة إلى شعيرات خشنة لمن يدخنون ويشربون الشاي والقهوة والنبيذ الأحمر لإزالة البلاك المتراكم. لجميع الآخرين ، شعيرات متوسطة الصلابة مناسبة.
"كان من المعتاد أنه كان من المستحيل تنظيف الأسنان بفرشاة أسنان ناعمة" ، يتابع دوداكوف. - لكن في الآونة الأخيرة ظهرت فرش أسنان جيدة جدًا بشعيرات ناعمة مستطيلة ، والتي تقع في جميع الفراغات بين الأسنان. لذلك في المساء ، يمكنك استخدام فرشاة أسنان متوسطة إلى ناعمة.
يجب أن تكون الشعيرات مصطنعة - في الطبيعة ، تتكاثر البكتيريا بسرعة كبيرة. من الأفضل اختيار فرشاة ذات شعيرات متعددة المستويات ، خاصة إذا كانت أسنانك مزدحمة أو غير متساوية. لا جدوى من إدراج المطاط في الشعيرات تمامًا ، فهي لا تساعد على الأقل في تحسين تنظيف الأسنان. يجب أن يكون المقبض مريحًا - وهذا كل ما هو مطلوب منه. عادة لا تكون رؤوس فرشاة اللسان الموجودة على الظهر فعالة بدرجة كافية ، لذلك إذا كنت تريد تنظيف لسانك جيدًا ، فيجب عليك استخدام فرشاة منفصلة.
إذا كان لديك دعامات أو جبائر تستخدم لكسور الفك ، فستحتاج إلى فرش أسنان خاصة تشبه الفرشاة. لكن من الأفضل استخدام الري في مثل هذه الحالات. سيساعد أيضًا في وضع الأسنان بإحكام ، عندما يكون من المستحيل استخدام خيط تنظيف الأسنان.
- لكن من المهم أن نتذكر أن فرش الأسنان الكهربائية والفرشاة وأجهزة الري لا يمكن أن تحل محل فرشاة الأسنان العادية ، ويجب استخدامها فقط كمكمل ، - يؤكد دوداكوف. - احرصي على ضرورة التنظيف الميكانيكي للوجه ، مضغ السطح من جانب الحنك واللسان.ولا تنس أن تنظف أسنانك بشكل صحيح ومنتظم ، وإلا فلن تحميك حتى أغلى فرشاة أسنان من التسوس.
فيرونيكا سكفورتسوفا
