بلغت صوفيا لورين 85 العام الماضي ، لكن الممثلة لا تزال تبدو مذهلة. في مقابلة حديثة ، شاركت سر مظهرها المزهر ، معترفة بأنها تستمتع حقًا بالشعور بأنها أصغر بخمسة عشر عامًا.
تعتبر صوفيا لورين واحدة من أجمل الممثلات في عصرنا: لقد بدت مذهلة في شبابها والآن. على الرغم من حقيقة أن الفنانة تبلغ من العمر 86 عامًا ، إلا أنها لا تزال تبدو لائقة ورشيقة. في الآونة الأخيرة ، عادت صوفي إلى السينما ، رغم أنها أعلنت تقاعدها قبل عشر سنوات.
وتحسبًا لإطلاق الفيلم الجديد ، من إخراج نجل الممثلة ، قالت إنها تشعر بأنها أصغر من عمرها بخمسة عشر عامًا ، رغم أنها لا تخفي عمرها حقًا. صوفي على يقين من أن سر الجمال الأبدي بسيط: فهي تتدرب كل يوم ، وتلتزم بنظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي. لكن الأهم من ذلك أنه يحمي صحته الأخلاقية.
"أشاهد ما آكله. حتى أنني كتبت كتابين للطبخ ، تحدثت فيهما ، من بين أمور أخرى ، عن نظامي الغذائي. الهدوء هو مفتاح الجمال. حاول أن تجد السلام داخل نفسك! " - قالت صوفيا لورين.
يعتبر المشاهير النوم سرًا مهمًا آخر للجاذبية والشباب. على الرغم من مخاوفها العديدة ، تحاول أن تنام تسع ساعات على الأقل كل ليلة ولا تذهب للنوم أبدًا بعد الساعة الحادية عشرة مساءً.
