كانت سنة صعبة. ما ينتظرنا غير معروف. من الثوابت أنت فقط. اعتني بنفسك جيدًا في العام الجديد وتقبل رغبات الجمال من أصدقائنا.
كسينيا شيبيلوفا ،
مؤسس مجموعة Aesthetiks Beauty Group و Keep Looking salon chain ، مرشد الجمالshipilovsks
أرغب في تدليل نفسي في كثير من الأحيان بعلاجات الوجه والجسم وأواني التجميل التي تجعل البشرة متوهجة وناعمة ورائحة لطيفة - تلك التي تريد أن تلمسها.
غوشا كارتسيف
المصمم ، المدون ، رئيس المدرسة عبر الإنترنت Goshgoshakartsev
أريد أن يفكر الجميع في العناية ببشرتهم العام المقبل. على سبيل المثال ، اكتشفت أدوات التجميل وأنا لا أصدق ذلك. بشكل عام ، افعل ما تريد - نحن نعيش مرة واحدة! إذا كنت تحب أن ترسم - ترسم ، إذا لم تعجبك - لا ترسم. الشيء الرئيسي هو أنك في أمان وبصحة جيدة.
ماريا كاكديلا ،
صحفي ، مؤسس KAKDELA Live Communications Clubmariakakdela
كن منفتحًا! للمعرفة الجديدة والتجارب والتجارب والفرح. استكشف واكتشف اكتشافات ممتعة في مجال الجمال أيضًا. أصبح الاهتمام بصحة الجلد في الاتجاه السائد في عام 2021. أقترح عدم التركيز على إخفاء العيوب ، ولكن على الرعاية الذاتية الشاملة: تعديل التغذية واختيار الرعاية المناسبة وتقليل مصادر التوتر.
للإلهام ، أشارك المنتجات التي أثارت إعجابي هذا العام والتي سآخذها في اليوم التالي: قناع UFO 2 الذكي ، و Foreo ، وأصل وقشور ، واللمعان ومنتجات مكياج Buxom الأخرى ، مثل Pillow Pout Creamy Plumping Lip Powder ، BronzeGlow شامبو منظف لتسمير وفروة الرأس DSD De Luxe 1.1.
سميرة مصطفايفا
الحائز على ميدالية في بطولة العالم للجمباز الإيقاعي ، مؤسس شبكة استوديو SMstretching للياقة البدنية والمشروع بواسطة SMstretchingsamira_mustafaeva
مايو 2021 هو عام حب الذات. استمع لنفسك ولجسمك كثيرًا ، وحافظ على جسمك في حالة جيدة واعتني بصحتك.
ميريل ،
المغنيfraukrauze
أتمنى لو لم تكن هناك سوى الدموع البراقة في العام الجديد!
أناستاسيا دوبينسكايا ،
متخصص في إعادة التأهيل العصبي العضلي للوجه ، مؤسس ورئيس مدرسة Revitonika للتجديد الطبيعي
من غير المرجح أن نفوت عام 2020. كان العام غامضًا بشكل لا لبس فيه - ولا توجد طريقة أخرى لوضعها. كان هناك ما يكفي من كل الأخبار ، في بعض الأحيان كان الأمر صعبًا للغاية ، لكن بالنظر إلى الوراء ، أفهم: كم عدد الأشياء الجيدة التي حدثت خلال تلك الـ 366 يومًا! لقد تعلمنا أن نقدر ما هو مهم حقًا: الصحة ، والوقت الذي نقضيه مع الأحباء ، والأحضان والقبلات البسيطة ، والمشي في الهواء الطلق ، بعد كل شيء! وأتمنى أن يكون هذا ، وهو حقًا عزيزًا وقيمًا ، أكثر من مرة في العام المقبل. أتمنى لك دائمًا أن تمنح الجمال - لنفسك ، لأحبائك ، للعالم. بعد كل شيء ، الرياضة والجمباز على الرقبة والتدليك الذاتي والعناية الشخصية ليست مجرد وسيلة للتخلص من التجاعيد والتورم وتمديد عضلاتك وفقدان الوزن. التمرين ، أنت تتفتح ، تمنح نفسك الشباب والمتعة والطاقة ، والعالم من حولك يزدهر معك.
والفوز. كل يوم. الكسل واللامبالاة وعدم الرضا عن النفس والآخرين. في الواقع ، على الرغم من كل الظروف المحيطة ، فإن الكثير في حياتنا يعتمد علينا فقط.
مارجريتا مأمون ،
البطل الأولمبي في الجمباز الإيقاعيritamamun
أود أن أتمنى للجميع التمتع بصحة جيدة وسعادة في العام المقبل. بعد كل شيء ، إنه شخص صحي وسعيد وهو بلا شك الأجمل. يضيء من الداخل والخارج. لا تنسى أن تعتني بنفسك ، ولا تنسى أن تأخذ الوقت لنفسك ، ولا تنسى الأشياء الصغيرة التي تصنع السعادة.
ماريا القيادة ،
مذيع تلفزيوني ، صحفي رياضي ، مؤلف بودكاست "باختصار" وقناة التلغرام "Lipstick That Needed"komandnaya
كان هناك الكثير من الهراء في عام 2020 ، ولكن كان هناك الكثير من الأشياء الجيدة أيضًا! بالنسبة لي ، هذا هو العام الذي أدركت فيه لأول مرة وعلى أكمل وجه ما يعنيه حقًا أن تعتني بنفسك وجسمك وجسمك.هذه هي السنة التي اضطر فيها العالم كله إلى الضغط على الفرامل وأخذ الوقت الكافي للنظر حوله. واتضح أنه في بعض الأحيان يكون مفيدًا جدًا. إذا كنت تريد نفس الوتيرة الهادئة في العام الجديد ، فاسمح لنفسك بذلك. وإذا كنت تريد الركض ، فركض! ولكن بوعي فقط - حتى لا تطير عن المسار.
وأمنيتي أخرى. هذا العام ، بسبب سعر صرف الدولار ، ارتفع سعر العديد من السلع التي نحبها بشكل كبير. لذا ، أتمنى أن يكون لديك دائمًا ما تشتريه من أحمر الشفاه المفضل لديك ، وأروع الظلال والمسكرة السحرية!
سابرينا باجيروفا ،
المغني @ sabrina.bagirova
2020 هو بلا شك معلم صارم: لقد أجبر الجميع بإصرار وحيوية على أن يكونوا بمفردهم مع أنفسهم. لقد كان الوقت مناسبًا للتعرف على نفسك ، والتعرف على مشاكلك وتحويلها إلى مهام. في عام 2021 ، أتمنى أن يعرف كل شخص على وجه الأرض سعادة الحب ، وكقاعدة عامة ، تبدأ هذه العملية بنفسه: حب الذات هو أصعب شيء. لكنها رحلة ممتعة تستحق ويجب أن تبدأ. ابدأ بالعناية بالجسم والجلد والشعر. لماذا منهم؟ نحن نستخدم الجسد ، ولا نفكر حقًا في حقيقة أنه يحملنا حول هذا العالم كل يوم وفي أي طقس. كم من الوقت نخصصه له؟ كيف جيدا نفعل ذلك؟ هل نفعل هذا من أجل الاتجاهات أم لإسعاد أنفسنا؟ أحب كل شبر من نفسك!
فيكتور فيليسوف ،
AR فنان ، أمينة مسرحparagvaev
أتمنى أن يكون لدى الجميع - بأمانة قدر الإمكان أمام أنفسهم - القوة لإعادة اختراع نسخة محدثة من أنفسهم والوصول إلى تزامن أوثق مع الوقت. حسنًا ، يبدو لي أن هذا ممكن على الأرجح من خلال الحب ، بالطبع.
آنا رومانوفسكايا
المغني الرئيسي لمجموعة كريم الصوداannaromemusic
أود أن أتمنى لكل من يقرأ هذا أن يحب ويحترم نفسه وجسده ، وأن يتعلم الاستماع إليه والعناية به بشكل صحيح. لا تنس أن الجمال هو عمل أولاً وقبل كل شيء من الداخل وبعد ذلك فقط من الخارج.]>
