من ناحية أخرى ، يبدو بعض المشاهير أفضل مع زيادة الوزن.
أثناء فقدان الوزن النشط ، لا يختفي الوزن الزائد فحسب ، بل يختفي أيضًا السمات المعتادة للمظهر ، على سبيل المثال ، يتم تحديد محيط الجسم بشكل أكثر وضوحًا ، ويتم شحذ ملامح الوجه. في بعض الأحيان يكون ذلك جيدًا ، ويحب الشخص التحول. ومع ذلك ، يحدث أيضًا أن الامتلاء الطفيف كان حتى على الوجه.
جواكين فينيكس
حقق الفيلم الشهير "Joker" بطولة Joaquin Phoenix أكثر من مليار دولار في شباك التذاكر. بالنسبة للدور ، كان على الممثل أن يخسر 25 كجم ، الأمر الذي ، حسب قوله ، لم يجعله قلقًا ومرهقًا فحسب ، بل قوض صحته العقلية أيضًا.
"كما اتضح ، فإن فقدان الوزن المفرط يؤثر على نفسيتك ، وتبدأ حقًا بالجنون. اضطررت إلى خفض كمية السعرات الحرارية اليومية بشكل كبير لفقدان الوزن وتناول الأطعمة مثل السلطة والفاصوليا الخضراء ، "شارك الممثل في مقابلة.
انعكس فقدان الوزن الدراماتيكي بشكل واضح على وجه Joaquin. الجلد ، بعد أن فقد حجمه ودعمه ، ترهل. ظهرت التجاعيد ، وظهرت عظام الوجنتين وشكلت الذقن. لقد بدا متعبًا جدًا ولا مباليًا. يمكن احترام الممثل لمثل هذا الموقف المسؤول في العمل ، لكن لا يزال من الجيد أنه بعد ذلك عاد إلى شكل مريح لنفسه.
للتغييرات المتطرفة الأخرى من أجل الدور ، شاهد فيديو "البطولة".
أديل
تُسعد أديل المعجبين حول العالم بتجديدها المذهل. وفقًا للخبراء ، فقد النجم حوالي 45 كجم.
قالت مدربتها كاميلا جوديس إنه من أجل تحقيق هذا النجاح ، كان على المغنية تغيير نمط حياتها بشكل جذري. قال المدرب: "تجنب الأطعمة المصنعة والسكر والمشروبات الغازية وممارسة التمارين الرياضية مثل تمارين القلب والقوة سيغير الجسم بشكل أكثر فاعلية".
بالنسبة للكثيرين ، أصبحت أديل نموذجًا يحتذى به ، وتغير وجهها بشكل لا يمكن التعرف عليه. اختفى الحجم الزائد والذقن الثانية ، وتحولت الخدود الممتلئة إلى عظام خد محفور. بالمقارنة مع Joaquin Phoenix ، فإن نتيجة فقدان الوزن Adele مدهشة حقًا ، حيث لا توجد خدود "منتفخة" ، ولا تجاعيد. يعتقد البعض أن المطربة لجأت إلى الجراحة التجميلية لتحقيق ملامح الوجه هذه ، لكن لا يوجد دليل على ذلك.
كريستينا اغيليرا
فقدت كريستينا أغيليرا ما يقرب من 22 كجم في عام 2013. لأخذ هذا الرقم بجدية ، أخذت استراحة من حياتها المهنية.
تحدثت المغنية عن نظامها الغذائي غير المعتاد: كل يوم تأكل شيئًا مقددًا ولينًا ، ساخنًا وباردًا. في الوقت نفسه ، يجب أن يكون الطعام من نفس اللون: على سبيل المثال ، إذا أكلت الأبيض يوم الاثنين ، فسيكون الملفوف والفاصوليا والجبن القريش. على الرغم من أن النظر إلى جسدها يبدو غريباً ، فلا شك في فعالية تغذية الفنانة.
التغيير في وجه أغيليرا مذهل مثل تغيير وجه أديل. لقد ولت الوجنتين "الرضيع" ، الحجم الزائد في الذقن والفك والرقبة. إلى جانب عملية تجميل الأنف التي قام بها النجم في نفس الوقت ، يبدو أنه في الصورة "بعد" شخص مختلف تمامًا.
كيفن سميث
تعرض مدير الكتبة والنجم كيفن سميث لحادث مؤسف في عام 2010 عندما تم سحبه من رحلة تابعة لشركة Southwest Airlines لأنها كانت أكبر من أن تتسع للكرسي. لكن الدافع الرئيسي لفقدان الوزن كان الخطر المميت على الصحة.
بحلول يونيو 2015 ، كان سميث قد فقد 38 كجم. على الرغم من أنه بدأ يفقد بعض الوزن بعد الحادثة المذكورة أعلاه مع شركة الطيران ، إلا أن الفيلم الوثائقي "ضاقوا ذرعا" أعطاه سببًا وجيهًا للانتقال إلى أسلوب حياة صحي.
"فيلم وثائقي رائع ضد السكر غير تصوراتي تمامًا. قال المخرج في مقابلة عندما شاهدته العام الماضي ، "يا رجل ، لا أريد أن أموت" - وأنا بالفعل في الرابعة والأربعين من العمر ". في فبراير 2018 ، أصيب كيفن ، الذي اكتسب وزنًا جزئيًا مرة أخرى ، بنوبة قلبية كادت أن تكون قاتلة. أقنعه الطبيب بفقدان 22 كجم بشكل عاجل ، وبعد أربعة أسابيع خسر سميث 11 كجم بالفعل.
يبدو أنه إلى جانب الوزن الزائد ، تمكن كيفن من خسارة عدة سنوات. بدأ يبدو أصغر سناً ، على الرغم من حقيقة أنه لا تزال هناك انخفاضات عميقة على وجهه بسبب فقدان الوزن الحاد. كانت النتيجة الأخرى للتغييرات هي الأكياس تحت العين ، والتي لا يمكن إزالتها دون تدخل إضافي.
رينيه زيلويغر
وضعت رينيه زيلويغر ما يقرب من 15 كجم في بطولة The Diary of Bridget Jones. بعد أن استغرقت وقتًا طويلاً لتستعيد لياقتها ، لكن ما كانت مفاجأة لها عندما قرروا تصوير جزء ثان ، كان عليها أن تكتسب الوزن مرة أخرى. في السابق ، اتبع رينيه النظام الغذائي للمنطقة: تحتاج إلى استهلاك الكربوهيدرات والدهون والبروتينات بنسبة 40:30:30. كما جربت نظام أتكينز الغذائي الخالي من الكربوهيدرات.
لاستعادة شخصيتها بعد بريدجيت جونز ، أكلت الممثلة في الغالب التونة أو اللحوم الباردة ، مضيفة الصلصات والسلطات والخضروات النيئة. لقد بذلت الكثير من الجهد لفقدان الوزن. كما تدربت رينيه بجد: لقد ركضت كثيرًا وتمارس مع الأثقال.
إن موقف رينيه من صورتها الجديدة معروف: لم تستطع قبول "بريدجيت" في حد ذاتها ، لذا بعد أن فقدت وزنها لجأت إلى جراحي التجميل عدة مرات. في كل عام ، ظهرت المزيد والمزيد من التجاعيد على وجه الممثلة ، والتي "طعنتها" بالبوتوكس. يعتبرها الكثيرون مثالًا على كيفية عدم القيام بذلك: فقد أدى فقدان الوزن الحاد والعديد من العمليات الجراحية إلى حقيقة أن وجه النجمة يبدو مشدودًا وغير طبيعي. من الفتاة السابقة التي فازت بقلوب رواد السينما ، ربما بقيت شفتيها فقط.
يمكن العثور على أمثلة مماثلة ليس فقط بين المشاهير ، ولكن أيضًا بين الناس العاديين. بعد فقدان الوزن ، يواجه الكثيرون ترهلات في الجلد ، وانتفاخات تحت العينين وعواقب أخرى غير سارة. ومع ذلك ، ليس من الضروري اتخاذ تدابير جذرية على الفور - فالتدليك والإجراءات الخاصة يمكن أن تساعد ، دون تدخل جراحي. من المهم أن تتقبل وتحب نفسك بأي وزن وبأي شكل ، وألا تنسى الاهتمام ليس فقط بمظهرك ، ولكن أيضًا بصحتك.
