تمارس إيريس هيكينن البالغة من العمر 24 عامًا طريقة الشامبو "بدون براز" لمدة عامين وتؤكد أنه بفضله أصبح شعرها أكثر كثافة ولمعانًا من أي وقت مضى.
قالت طالبة من فنلندا لموقع Daily Mail البريطاني على الإنترنت إنها رفضت استخدام الشامبو والبلسم لأنهما سببان الحكة المستمرة في فروة الرأس.
تشرح قائلة: "كنت أغسل شعري كل بضعة أيام ، ووجدته دائمًا نظيفًا جدًا. ونتيجة لذلك ، أصبحت فروة رأسي جافة ومثيرة للحكة ".
أدى ذلك إلى أن تبدأ إيريس في البحث عن طرق بديلة لتنظيف الشعر - بدون شامبو وبلسم. في سبتمبر 2017 ، عثرت على عدة مجموعات على شبكة التواصل الاجتماعي Facebook ، حيث تبادل الناس النصائح حول هذا الموضوع. أوصى الكثير منهم بطريقة No Poo ، والتي تحظى بشعبية بين المدونين الصحيين. جوهرها هو التخلص من مستحضرات التجميل التقليدية لأنها تحتوي على الكثير من المواد الكيميائية التي ليست جيدة لحالة الشعر وفروة الرأس ، وبدلاً من ذلك استخدم خل التفاح أو صودا الخبز أو الماء العادي.
أحببت الفتاة هذه الطريقة لدرجة أنها تخلصت بسعادة من الشامبو والبلسم. في البداية ، استخدمت إيريس ، باتباع توصيات رفاق أكثر خبرة ، صودا الخبز لامتصاص الدهن والخل كمكيف عند غسل شعرها ، لكن فروة الرأس ، رغم صغر حجمها ، استمرت في الحكة. ثم قررت الفتاة التخلي تمامًا عن هذه المنتجات والحصول على الماء فقط.
اعترفت بأن "الشعر بدا زيتيًا لعدة أسابيع". - ولكن في نفس الوقت الذي كنت فيه في المستشفى ، أجريت عملية جراحية ، لذلك لم يكن لدي وقت للتفكير في مدى نظافتها. بحلول الوقت الذي تعافيت فيه ، كان شعري يبدو طبيعيًا. الآن ، عندما يقابلني الناس ، لا يعرفون حتى أنني لا أستخدم الشامبو. عندما أخبرهم بذلك ، فهم دائمًا متفاجئون ".
تقوم إيريس الآن بغسل الشعر حصريًا بالماء في كل مرة يتم فيها الاستحمام ، ونادرًا ما تستخدم القليل من زيت جوز الهند أو مسحوق أوراق النيم (عشب يستخدم في الطب الهندي) لترطيب إضافي.
في العامين الماضيين منذ التخلي عن الشامبو والبلسم ، لاحظت الفتاة أن شعرها أصبح أكثر كثافة وتموجًا ، وتغير لونه قليلاً ، وأصبح أفتح.
تعترف الفتاة بأن حالتها ليست مؤشرا ، لأن لكل شخص إيقاعه وأسلوب حياته الخاص ، وبالنسبة لأولئك الذين يتدربون بنشاط في صالة الألعاب الرياضية ، قد لا تكون المياه وحدها كافية لغسل شعرهم ، لكنها لاحظت أن حياتها أصبحت كثيرة أسهل لأنك لم تعد مضطرًا للقلق بشأن أخذ زجاجات ثقيلة من الشامبو والبلسم معك في رحلاتك.
