في ليلة رأس السنة ، أريد أن أبدو شابًا وجديدًا. بعد كل شيء ، ليس من أجل لا شيء أنهم يقولون: عندما تحتفل بالعام الجديد ، ستقضيها. تقدم مستحضرات التجميل الحديثة العديد من الطرق لتصبح أفضل نسخة من نفسك في وقت قصير. للقيام بذلك ، يمكنك زيارة مكتب متخصص أو شراء منتجات العناية بالبشرة المنزلية. سوف تساعدك التغذية السليمة والسلوك العاطفي الصحيح على أن تبدو جيدًا. تعلمت NEWS.ru من الخبراء كيفية التحول إلى ليلة احتفالية.
لدى أخصائيو التجميل مفهوم مثل "إجراءات التلميع" أو "إجراءات السجادة الحمراء". تعمل هذه التلاعبات على تجديد البشرة وتجديد شبابها ، ولكن لها تأثير قصير المدى. هذه هي الطريقة المثلى للعناية بها قبل ليلة الإجازة.
وتشمل هذه الإجراءات التقشير الخفيف ، والأقنعة المغذية ، والتدليك المضاد للشيخوخة ، والعلاج الطبيعي ، كما قالت أخصائية التجميل ألكسندرا غونت لـ NEWS.ru. أيضا ، قبل ليلة الأعياد ، يمكنك القيام بما يسمى بحقن التجميل ، على سبيل المثال ، تجربة الميزوثيرابي. سوف يسعد تأثيره لمدة تصل إلى عدة أشهر.
إذا لم تكن زيارة خبير التجميل جزءًا من خططك ، فيمكنك تجهيز بشرتك لقضاء الإجازة في المنزل. يتم بيع العديد من المنتجات الخاصة في المتاجر.
{{expert-quote-10376}}
المؤلف: ألكسندرا غونت [رئيس مركز التقنيات المبتكرة للتجديد والطبيب - أخصائي الأمراض الجلدية والتجميل]
هناك عدد كبير من الأقنعة المختلفة التي أوصي بها بشدة. يمكن أن تكون هذه منتجات أقمشة غير منسوجة مشربة بجميع أنواع المركبات. سيكون تأثيرها واضحًا جدًا ، لكنه سيستمر يومين إلى ثلاثة أيام فقط.
يتم تقديم أقنعة القماش في المتاجر في فئات أسعار مختلفة - من 60 إلى 1000 روبل. لإنشاء أفضل تأثير ، يوصي خبير التجميل باختيار خيار أكثر تكلفة. السعر يتناسب طرديا مع جودة المكونات. في الأقنعة باهظة الثمن ، يتم استخدام الهياكل المطحونة بدقة ، فهي تخترق الجلد بشكل أعمق.
نفس حمض الهيالورونيك. في قناع رخيص ، يمكن أن تكون هذه جزيئات كبيرة من الديوك التي لن يتم امتصاصها ويمكن أن تسبب الحساسية. على الطريق - هيالورونات الصوديوم الجزيئية الصغيرة. قال جاونت إنه يمتص جيدًا ويرطب البشرة.
قبل ساعات قليلة من العيد ، يوصي الخبير بالغسيل والتقشير والدعك ثم وضع القناع. بعد ذلك ، يجدر دمج النتيجة بمصل يحتوي على فيتامين سي وكريم.
لكي تبدو جيدًا في ليلة احتفالية ، لن يضر مراجعة نظامك الغذائي قبل أيام قليلة من الاحتفال ، كما ينصح Gaunt. يعد السكر والكحول الأعداء الرئيسيين للجلد. الأول يؤدي إلى بشرة باهتة وطفح جلدي ، والثاني - إلى وذمة ، وتضخم المسام والشعيرات الدموية الواضحة. من الأفضل رفض استخدام هذه المنتجات. بدلاً من ذلك ، من الأفضل اختيار الأسماك والمأكولات البحرية والخضروات والفواكه التي لها تأثير إيجابي على البشرة.
جادل المربي وعالم النفس الأمريكي ديل كارنيجي بأن التعبير الذي ترتديه على وجهك أهم بكثير من الملابس التي ترتديها على نفسك. لكي تبدو جيدًا في ليلة عطلة من المهم أن تكون في مزاج جيد. قال فالنتين دينيسوف-ميلنيكوف ، أخصائي علم النفس السريري ومعالج الجسم ، في مقابلة مع موقع NEWS.ru. عشية العطلة ، لن يضر التسجيل للحصول على معالج تدليك.
{{expert-quote-10378}}
المؤلف: فالنتين دينيسوف-ميلنيكوف [اختصاصي علم النفس السريري وعلم الجنس]
تثير مثل هذه الإجراءات إفراز هرمونات السعادة والفرح. ليس قناعًا مخيفًا: لا تدخله - سيقتل ، لكن وجهًا إيجابيًا ومسترخيًا. هذا هو أفضل إضافة إلى المظهر.
أيضًا ، لتحسين الحالة المزاجية ، يوصي الطبيب النفسي بتدوين جميع الأحداث المبهجة التي حدثت في العام الماضي على قطعة من الورق. حتى الأشياء الصغيرة مهمة ، مثل شراء الأحذية بسعر مخفض أو الحصول على ترقية.
