أخطاء المشاهير بعمر 6 سنوات التي لا ينبغي تكرارها

أخطاء المشاهير بعمر 6 سنوات التي لا ينبغي تكرارها
أخطاء المشاهير بعمر 6 سنوات التي لا ينبغي تكرارها

فيديو: أخطاء المشاهير بعمر 6 سنوات التي لا ينبغي تكرارها

فيديو: أخطاء المشاهير بعمر 6 سنوات التي لا ينبغي تكرارها
فيديو: عمره ٦ سنوات فقط: طفل يدهش الجميع ويوجه رسالة للملايين 2024, مارس
Anonim

ما هي تصفيفة الشعر التي يجب القيام بها على الشاطئ حتى لا تفسد شعرك؟ كم من الوقت يمكنك البقاء في الشمس حتى لا "تحترق"؟ باستخدام النجوم كمثال ، نخبرك بما لا يجب عليك فعله على الشاطئ.

Image
Image

بللي الشعر بكعكة ضيقة أو ذيل حصان

بعد ظهور تجاعيد "التصفيف" هذه ، تجف الخيوط ، ونتيجة لذلك ، تصبح الزغب. تساقط الشعر الرطب ومجفف الشعر يوصي Alex Contier ، صاحب شبكة من صالونات التجميل الفرنسية في موسكو ، Kontier Paris Coiffure ، باستخدام بخاخ زيتي لمنح شعرك مظهرًا جيدًا:

"سوف يلمع الشعر في الشمس! أوصي بخاخ BC Oil Miracle Oil Mist ، Schwarzkopf Professional. هو حجاب خفيف الوزن ذو تأثير طبيعي يلمع يعزز حركة الشعر. يُرش على الشعر الجاف - مُصفَّف أو فضفاض."

Doutzen Kres

جيسيكا البا

كيت هدسون

لا غطاء للرأس على الشاطئ

بالإضافة إلى إمكانية الإصابة بضربة الشمس ، ستظل تفسد الخيوط وتفقد الظل الجديد للشعر بعد الصباغة (الأشعة فوق البنفسجية تدمر الصبغة). تنصح خبيرة الشعر أولغا جوركينا باستخدام أقنعة الترطيب بعد الشاطئ:

"في الإجازة ، أوصي بعدم البقاء في الشمس المفتوحة لفترة طويلة وتغطية رأسك بالأوشحة أو القبعات. ثم اصنع أقنعة الترطيب. أنا أحب علاج بول ميتشل لإصلاح الشعر. العيب الوحيد للمنتج هو أنك تحتاج إلى الاحتفاظ به على رأسك لمدة نصف ساعة ، ولكن من أجل التأثير يمكنك تحمله. يعمل جيدًا على الشعر المسامي والهش. ضعيه بعد غسل الشعر بالشامبو. يحتوي على بروتين القمح والبانثينول وحمض الهيالورونيك وزيت بذور الجوجوبا ".

كاميرون دياز

العارضة جيزيل بوندشين

كانديس سوانبول

أوليفيا مون

الكثير من العصائر في إجازة

في الواقع ، ليس كل عصير منخفض السعرات الحرارية. في الواقع ، يشمل الكثير منها الأفوكادو والموز والعسل. بالطبع ، إنها مفيدة ، لكنها في نفس الوقت غنية بالسعرات الحرارية. لا يمكن تسمية هذه العصائر المخفوقة بالحمية.

بالطبع ، لن يحل العصير محل وجبة الإفطار أو الغداء ، ولكن من حيث محتوى السعرات الحرارية ، يمكن اعتباره حقًا وجبة كاملة. ولكن لأنك لا تمضغ طعامك ، فلا توجد إشارة لدماغك بأنك ممتلئ. لذلك ، يمكنك أن تستهلك سعرات حرارية كافية ، لكنك تريد أن تأكل بسرعة كبيرة.

اليساندرا أمبروسيو

ريهانا

صوفي تيرنر

الكحول والصودا على الشاطئ

غالبًا ما يخلط الجسم بين العطش والجوع ، وفي الصيف يكون الجو حارًا جدًا ، ويمكننا تناول وجبة دسمة لمجرد أننا لا نشرب كمية كافية من الماء. لا أنصح بالاعتماد على الكحول ، فهو يزيد الشهية ، كما أن الكوكتيلات تجلب المزيد من السعرات الحرارية والسكر.

على الرغم من أنني في إجازة أقوم بالتساهل في شكل فواكه غير عادية ، لكنني لن أتناول الوجبات السريعة والبطاطس والمعكرونة والحلويات. لقد فقدت عادة هذه المنتجات ولا أستطيع أن أتخيل موقفًا من شأنه أن يجبرني على تناول شيئًا ما من هذه القائمة. أنا لست فخورًا ، لكني أنصحك باستبعاد الكحول الحلو - فهو بالتأكيد يفسد الشكل.

كيندال جينر

كاتي بيري

الوقت للطعن في عقد لديهم على نقل

برتني سبيرز

كيت هدسون

دباغة مفرطة

هناك معادلة مقبولة بشكل عام تسمح لك بحساب الوقت المسموح به في الشمس. من أجل حساب عامل الحماية من الشمس (SPF) المطلوب ، تحتاج إلى معرفة وقت الحمامي عند درجة حرارة معينة في ظروف مناخية معينة. يجب ضرب هذا الرقم بالرقم الموضح على عبوة المنتج الواقي. يمنحك هذا الوقت الذي يمكنك أن تقضيه في الشمس قبل ظهور الحمامي (الاحمرار) أو الحروق. على سبيل المثال ، عند درجة حرارة 30 درجة ، يكون الوقت الحمامي لفتاة ذات بشرة فاتحة وعيون زرقاء حوالي 10 دقائق. وفقًا لذلك ، مع حماية SPF 50 ، يمكن أن تقضي 500 دقيقة في الشمس (10x50SPF = 500). يجب تجديد المنتجات التي تحتوي على عامل حماية من الشمس بعد ملامستها للماء.

كريستينا ريتشي

جيمي بريسلي

نيكي هيلتون

مكياج على الشاطئ

احكم بنفسك على مدى ملاءمة المكياج على الشاطئ.لن تتأذى الماسكارا وأحمر الشفاه (إذا كنتِ بحاجة إليهما لتشعري بالراحة) ، لكني أوصي بشدة بتخطي النغمة. يتعرق الجلد باستمرار ، وتنسد المسام ، ولن يحسن الأساس الوضع. بالإضافة إلى ذلك ، سيتم غسلها جزئيًا بالماء. نقطة مهمة: الواقي من الشمس فوق كريم الأساس لن يعمل بشكل صحيح.

إذا كنت بحاجة إلى نغمة ، فضع أولاً مرطبًا ثم كريم BB مع مرشح مادي للأشعة فوق البنفسجية."

غوين ستيفاني: مغنية امريكية مشهورة

الوقت للطعن في عقد لديهم على نقل

لا نظارات على الشاطئ

"إذا كنا نتحدث عن ضوء الشمس ، يجب أن نكون حذرين من الأشعة فوق البنفسجية ، أي أشعة UVA و UVB: فهي تؤثر على عملية شيخوخة بشرتنا. يمكن للأشعة B (UVB) ، اعتمادًا على الموقع والموسم والطقس ، أن تخترق طبقة الأوزون جزئيًا. في الصيف ، هم دائمًا موجودون. من المزايا - بفضل هذه الأشعة ، يتم إنتاج فيتامين د ، وهو أمر مهم جدًا لجسمنا ، ويظهر تان خفيف. من السلبيات - مع التعرض المطول ، يمكن أن تسبب حروقًا في الجلد وقرنية العين ، وتسبب تلف العدسة وظهور إعتام عدسة العين ، وكذلك تنشيط عمليات الشيخوخة الضوئية ، وطفرات الجينوم الخلوي ، و نتيجة السرطان ".

تايلور هيل

روزي هنتنغتون وايتلي

تحطيم الدروع

الصورة: elle.com ، popsugar.com ، usmagazine.com

موصى به: