حدد الخبراء 11 نتيجة سلبية أثرت على وجه وجسم الناس.
أخبر الأطباء المنشور على الإنترنت The Sun أن الدراسة وجدت أن الكثير من الناس يعانون من نقص في فيتامين (د) ، مما أدى إلى تدهور البشرة. كما عانت جودة الجلد من البقاء المطول في المنزل أمام شاشة الكمبيوتر والهاتف ، إلى جانب الهواء الجاف: وبسبب ذلك ساءت الأكزيما والتهاب الجلد والصدفية بالنسبة للكثيرين. للتخفيف من هذه الحالات ، يوصي الخبراء بتناول مجمعات الفيتامينات ، بما في ذلك فيتامين د - يجب على الطبيب اختيار الجرعة.
بسبب الإقامة الطويلة في الغرف ذات التدفئة المركزية ، بدأ الناس يشكون من جفاف الشفاه والأنف والأغشية المخاطية. حدد أطباء الأمراض الجلدية أيضًا تدهورًا في وظيفة الحاجز الواقي للجلد. للتغلب على هذه المشاكل ، ينصح الخبراء بإدراج السلمون والجوز والبذور في نظامك الغذائي الغني بالأحماض الدهنية المختلفة.
تم التعرف على وجه كيم كارداشيان على أنه الأكثر رواجًا في العالم وفقًا للنسبة الذهبية
خفضت الممثلة البريطانية ثدييها وقالت إن هذا أفضل قرار في حياتها
بالإضافة إلى ذلك ، يعد حب الشباب أحد أكثر المشاكل شيوعًا التي تواجهها الغالبية العظمى. هناك عدة أسباب لذلك: الضغط الذي يعاني منه الجميع دون استثناء فيما يتعلق بعدم اليقين الذي طال أمده في العالم ، والعمل عن بُعد ، الذي أجبرنا بسببه على البقاء في المنزل ، وارتداء الأقنعة. لمنع الطفح الجلدي ، عليك أن تتذكر غسل وجهك في الصباح وفي المساء ، وتعديل القائمة ، وتقليل التوابل والضارة والكحول ، وتقليل مستوى القلق. في المقابل ، في الحجر الصحي ، بدأنا جميعًا في قضاء المزيد من الوقت بالقرب من شاشات التلفزيون وأجهزة الكمبيوتر والهواتف ، والإشعاع الذي يؤدي إلى تسريع الشيخوخة - تظهر التجاعيد المبكرة والجفاف والتقشير. للتخلص من هذا التأثير السلبي ، حدد الوقت الذي تقضيه في التطبيقات بشكل مصطنع - لحسن الحظ ، تسمح الأدوات الحديثة بذلك
الصورة: pixabay
