شاركت عارضة الأزياء البريطانية السابقة المعجبين بسر فقدان الوزن بسرعة دون قيود على النظام الغذائي والنشاط البدني. ظهر المنشور على صفحتها على Instagram يوم الخميس 14 يناير.
نشرت عارضة الأزياء دانييل لويد ملصقة تظهر كيف تغير مظهرها في 10 أيام. تحت الصورة ، التي تم التقاطها فيها وهي ترتدي قميصًا ضيقًا وطماق ، قالت الفتاة إنها تمكنت خلال هذا الوقت من خسارة أكثر من كيلوغرامين. ومع ذلك ، فقد لاحظت أنه على الرغم من الخسارة الطفيفة في الوزن ، فقد تحسنت جودة جسدها بشكل ملحوظ.
وأوضحت العارضة البالغة من العمر 37 عامًا أنها لا تتبع نظامًا غذائيًا خاصًا ، لكنها شربت مشروبين من الكيتون يوميًا. من المعروف أن تأثير هذه الكوكتيلات يعتمد على الاستخدام المؤقت للكيتونات كمصادر رئيسية للطاقة الخلوية بدلاً من الدهون والجلوكوز.
قالت لويد إنها بينما كانت تفقد الوزن ، قللت أيضًا من تناول الكربوهيدرات ولم تمارس الرياضة.
واختتمت المشاهير قائلة: "بالإضافة إلى فقدان الوزن ، حصلت على الطاقة ، وحسنت من النوم والوضوح العقلي".
في وقت سابق من شهر يناير ، كشف الصحفي سر إبقاء كيت ميدلتون نحيفة في الحجر الصحي. أوضحت روبرتا فيوريتو ، إحدى المعجبين بالعائلة المالكة ، أن دوقة كامبريدج تفضل الجري والتزلج وركوب الدراجات. بالإضافة إلى ذلك ، فهي تستمتع بالتجديف.
