ستبلغ نجمة التلفزيون إيكاترينا أندريفا 60 عامًا في غضون ثلاث سنوات ، وتبدو أصغر من 20 عامًا. تساعد التغذية الجيدة وقليل من أسرار الجمال التي تشاركها مع متابعيها على Instagram على البقاء جميلة وشابة لسنوات عديدة.
المزيد حول هذا الموضوع المخاطرة والنشوة: قفزت إيكاترينا أندريفا فوق هاوية في أيسلندا
واحد منهم هو الفراولة. لا يأكل Andreeva Yagoda فحسب ، بل يصنع منه أيضًا قناعًا. لديها مبدأ بسيط للغاية: "سوف ألطخ كل شيء لم أنتهي على وجهي".
تحتاج الفراولة فقط إلى أن تعجن وتوضع في شكلها النقي على الجلد ، كما فعلت بطلة إيرينا مورافيوفا في فيلم "موسكو لا تؤمن بالدموع".
وبحسب المقدم فإن التوت يحتوي على الكثير من النحاس الذي يحفز إنتاج الكولاجين. وهو ، بدوره ، يوفر صلابة ومرونة للجلد ، ويحافظ على جمالها لفترة طويلة. كما أن الفراولة غنية بفيتامينات A و E التي تساعد البشرة على مقاومة السموم.
وأكد أندريفا أن الجرعة غير الضارة من هذا التوت 300 جرام ، أي حوالي وعاء واحد. وبطبيعة الحال ، نحن نتحدث عن التوت الموسمي ، وليس المجمد.
