أخبرت زوجة باستا وأم ابنتين جميلتين إيلينا بينسكايا-فاكولينكو موقع BeautyHack عن موقفها من الجمال وقواعد تربية الأطفال وكيف تختلف صور Instagram عن الحياة الواقعية.
العناية والجمال
أقول دائمًا - عليك أن تبدو طبيعيًا وتتقبل مظهرك. سنكبر جميعًا ، ولا يمكن إيقاف الوقت بأي إجراءات تجميل وجراحات تجميلية - فكلما زاد عدد الأشخاص الذين يقومون بها ، زاد رغبته في ذلك ، وقل قبوله لنفسه. هناك الكثير من العيوب في داخلي ، لكني أحاول أن أتقبل نفسي كما خلقني الله. بالطبع ، أنا لا أقول إنك بحاجة إلى التخلي عن كل شيء والتوقف عن الاهتمام بنفسك. لكن في نفس الوقت لا أتوقع أي معجزات من مستحضرات التجميل والإجراءات.
أقوم بتصحيح الحاجب ، لكن لدي موقف سلبي من الوشم. كنت ، بالطبع ، محظوظا ، أنا امرأة سمراء. لكن لا يزال يتعين صبغ الحواجب - من الأفضل القيام بذلك بمساعدة مستحضرات التجميل ، لأنني لم أر قط وشمًا طبيعيًا وجميلًا. إنه مرئي دائمًا.
لقد كنت أذهب إلى نفس التجميل من أجل الإجراءات لسنوات عديدة - هذه أخت صديقي المقرب. أحب حقيقة أنها يمكن أن تمنعني وتثني عني: "لينا ، دعنا فقط قليلاً ، دعنا لا." هناك فترات مختلفة ، في بعض الأحيان تريد تغيير شيء ما في نفسك - وتقول إنه كلما كان ذلك أفضل. من بين الإجراءات التي أقوم بها ، في الأساس ، تجديد البشرة فقط. لدي أوعية قريبة ، وهناك احمرار - هذا العلاج مثالي بالنسبة لي. أقوم بهذا الإجراء مرة واحدة في السنة ، في الشتاء ، - تصبح الأوعية الصغيرة غير مرئية ، وتصبح المسام أضيق ، ويتم الشعور بتأثير الرفع.
يحتوي الجلد على كمية معينة من الخلايا الجذعية ، وهي ليست لانهائية. إذا كنت تحفز الجلد باستمرار لإنتاج خلايا جديدة ، على سبيل المثال ، عن طريق حقن حمض الهيالورونيك أو البوتوكس ، فيمكن أن يتم استنفاد هذا الاحتياطي في وقت مبكر.
أتذكر دائمًا المسلسل التلفزيوني "الجنس والمدينة" واللحظة التي تم فيها حقن سامانثا بالبوتوكس ، وقالت بوجه حجري: "أنا غاضبة جدًا جدًا". لا أود الوصول إلى هذه النقطة.
في المنزل ، أستخدم مصل Phloretin CF من SkinCeuticals - أوصاني التجميل بذلك. لدي نوع بشرة مختلط - تميل منطقة T إلى أن تكون دهنية ، وعظام الوجنتين جافة. هذا المصل رائع بالنسبة لي - ويشد المسام بشكل ملحوظ. أنا حقًا أحب تركيز Estée Lauder Re-Nutriv Ultimate Diamond - فهو يعتمد على الفضة واللؤلؤ والكمأ. ولديه أيضًا جرة مثيرة جدًا للاهتمام ، حيث يوجد كريمان مختلفان ، ويجب ألا يختلطا مع بعضهما البعض. ولكن عند وضعها على الجلد ، فإنها تعمل جنبًا إلى جنب - منتج رائع جدًا.
الآن لدينا موسم تدفئة: توجد بطاريات في المنزل ، وتكييف هواء في السيارة ، والطقس بالخارج غريب بشكل عام - كل هذا يؤثر بشكل كبير على الجلد. لذلك ، أضع دائمًا نوعًا من المرطب قدر الإمكان. لقد أحببت حقًا شانيل هيدرا بيوتي بالحبيبات - فهي ترطب جيدًا. لسبب ما ، يكون الجو باردًا طوال الوقت ، ومن الجيد جدًا تطبيقه. أنا لا أذهب إلى الفراش أبدًا دون غسل مكياجي. في الوقت الحالي ، أقوم بتنظيف بشرتي باستخدام رغوة Origins Facial Cleansing Foam - فأنت بحاجة إلى القليل جدًا منها ولا تجف البشرة.
أصبغ شعري مرة في الشهر وأقوم بإجراءات ترميمية كل أسبوعين. أنا حقًا أحب طلاء L'Oréal - لقد كنت أذهب إلى معلم واحد لمدة سبع سنوات وأمسك به مثل سبيكة ذهبية. أنا أهتم من Kevin Murphy و Olaplex - الأخير ، بالمناسبة ، يتم الحديث عنه الآن على نطاق واسع ، لكن سيدي متأكد من أنه لم يتعلم الجميع كيفية استخدام هذه المنتجات حتى الآن.
أنا أحب منتجات Kevin Murphy - فهي تحتوي على بخاخ حجم Texture Master رائع جدًا. أرشه على الجذور ، وأضغط على الشعر - يلتصق ببعضه البعض قليلاً ويتم الحصول على تأثير ضخم للغاية. ثم هناك مجموعة التصفيف الجاف المذهلة من Oribe.وأنا أحب كلا النوعين من مثبتات الشعر.
ميك أب
في الحياة اليومية ، لا أقوم بوضع الماكياج - فأنا أحب ظلال أحمر الشفاه العارية ، على الرغم من أنني في بعض الأحيان يمكنني وضع أحمر الشفاه المفضل لدي من شانيل. في الآونة الأخيرة ، كنت أنا وزوجي في نفس الحدث - لقد وصلت إلى هناك عن طريق الصدفة ، ولم أستعد على الإطلاق ، وكنت أرتدي الجينز وقميصًا أبيض ، وشد شعري إلى الخلف. اضطررت إلى ترتيب نفسي بشكل عاجل ، وتذكرت أنه كان لدي أحمر شفاه في سيارتي. هذا هو المزيج الذي أحبه - يجب استخدام أحمر الشفاه بعناية حتى لا يبدو مبتذلاً.
تفضيلاتي في مستحضرات التجميل مختلفة تمامًا. على سبيل المثال ، أحب الآن الماسكارا من المجموعة التي صنعتها فيكتوريا بيكهام لـ Estée Lauder. وقد نصحني صديقي من مينسك ماسكارا Luxvisage البيلاروسية مقابل 200 روبل - الآن نحن جميعًا مدمنون عليها ، مما يجعل الرموش غير واقعية. ماركات مثل Chanel و Estée Lauder. بالمناسبة ، لينا موتينوفا من إستي لودر هي فنانة المكياج المفضلة لدي ، لقد غيرت كثيرًا في داخلي. الحقيقة هي أنني محافظة ، وتجد لينا دائمًا بعض الكلمات المهمة جدًا حتى لا أخشى التجربة. أنا عمليًا بين يديها من البلاستيسين ، ومن الرائع أنها تغيرني ، وإلا كنت سأبدو دائمًا كما هي.
تخبرني لينا ما هي العناصر الجديدة التي يجب شراؤها. على سبيل المثال ، كان زوجي مؤخرًا في جولة في أمريكا وطلبت منه أن يشتري لي مستحضرات التجميل Kevin Aucoin. فقالت: لا ترجعوا بدونها. ركض في جميع أنحاء نيويورك ، وبحث ، ووجد أخيرًا. بشكل عام ، 99٪ من أموالي من Estée Lauder. على سبيل المثال ، أحمر الشفاه العاري الذي أرتديه حاليًا هو Pure Color Envy Hi-Luster in Nude Reveal.
ستصبح ابنتي الصغرى في الخامسة من عمرها قريبًا ، وهي تسمع باستمرار عبارة "مدوّنة" ، "مدوّنة جمال". بمجرد أن أصابها مرض جدري الماء ، كنا نجلس في المنزل. وضعت مكياجها وقالت ، "أمي ، أنا شطيرة." حسنًا ، ها أنا ذا - "شطيرة" لأنني لا أعرف الكثير عن مستحضرات التجميل.
كلما قلت الأموال - كلما كان ذلك أفضل ، وكلما قلت الإجراءات التجميلية - كان ذلك أفضل. أنا من أجل الطبيعة ، والعودة إلى عارية.
أسلوب الحياة
ذات مرة رأيت مزحة على Instagram: "كيف تدير كل شيء؟" - "حقيقة الأمر أنه ليس لدي وقت لشيء". هذا هو الحال معي. أستيقظ مبكرًا ، في السابعة صباحًا ، وأجهز الإفطار للأطفال ، وأحضر الأكبر سنًا إلى المدرسة ، ثم الصغير إلى الحديقة. أذهب لممارسة الرياضة ثلاث مرات في الأسبوع - عادة في مكان ما في الحديقة بالقرب من منزلي ، في الملعب. في الصيف بدأت ممارسة اللياقة في الهواء الطلق ، وأنا سعيد جدًا بذلك. ومع ذلك ، فإن الشعور بالتدريب في الشارع مختلف تمامًا - ربما بسبب وجود مساحة كبيرة. الآن أنا أتدرب مع مدرب في شقتي وانتظر الثلج للوصول إلى الزلاجات عبر البلاد. تعتبر الفصول الدراسية مع محترف أكثر فاعلية بالنسبة لي شخصيًا ، على الرغم من أنني وجدت نفسي مؤخرًا بشكل غير متوقع أقوم بتمارين بيربي في فيينا. لقد وعدت المدرب للتو أن آكل ما أريد ، لكنني لن أنسى التدريب.
بشكل عام ، أعتقد أنني كنت محظوظًا بشكلي - قبل ولادة طفلي الثاني ، كان وزني 53 كيلوغرامًا بارتفاع 170 سم. أكلت لشخصين ، ولم أحرم نفسي من أي شيء: برجر في الليل ، بار شوكولاتة ، كعكة. لا أعرف ما الذي حدث بعد ذلك ، ولكن بعد ولادة فاسيليسا ، كان عليّ أن أتناول الطعام باستمرار وأقتصر على العديد من الأشياء الجيدة - ولا حلويات في الليل. في الواقع ، أكثر ما يساعد هو ببساطة عدم تناول الطعام. عمليا لا أشرب الكحول - كوب من النبيذ الجيد كحد أقصى في مطعم جيد مع طعام جيد. احتفلت شركة تجارة النبيذ التي يمتلكها والدي مؤخرًا بالذكرى السنوية الخامسة والعشرين لتأسيسها ، لذلك اعتدت على شرب النبيذ الجيد ، لكنني لا أحب المشروبات الروحية. بالطبع أنا لا آكل النقانق أو البطاطس المقلية أو الهامبرغر. أستطيع أن أتحمل شريحة دم جيدة أو سمك. أنا أحب المأكولات البحرية ، خاصة وأن صديقة ابن عمي لديها أفضل مطاعم الأسماك في موسكو. لقد علمتني كيف أطبخ - الآن أعرف حتى كيف أصنع البصل بالكراميل. اتضح أنه ليس بهذه الصعوبة والسرعة إلى حد ما! ثلاث مرات في الأسبوع لدينا سمك على العشاء - يحبها الأطفال وفاسيا. وفي الصباح لدي عصيدة.
ذهبت إلى ميرانو عدة مرات بسبب فلسفتي في الطعام.الآن الكثير من الناس يروجون لطعام صحي للغاية ، يبدو لي نوعًا من السايبورغ. إنه مثل بيت مجنون عندما تأكل أوراق الكرنب وتحاول أن تجبر نفسك على الاعتقاد بأنها لذيذة. لا ، طعمها غير جيد. أريد أن آكل الكعكة وليس أوراق الكرنب. لكن كانت هناك لحظات في حياتي احتجت فيها حقًا إلى خسارة عشرة كيلوغرامات. بدأت في تقليل عدد السعرات الحرارية وأصبحت متوترة وغاضبة ومرهقة أخلاقيا. عذب نفسي والجميع من حوله. في مرحلة ما ، جاء زوجي لي وقال: "اسمع ، أنت جميلة جدًا ، أحبك ، من فضلك توقف عن فقدان الوزن." الآن أنا فقط أحاول ألا أحل.
غالبًا ما أتواصل مع متابعيني على Instagram - أحيانًا تكتب لي الفتيات الصغيرات اللواتي لا تزيد أعمارهن عن عشرين عامًا أنني قد اكتسبت وزني أو كبرت. إنهم لا يفهمون بعد ، كما لم أفهم مرة واحدة ، أنه في سن معينة تحدث تغييرات في الشكل والوجه وكل شيء. عمري 37 سنة.
في السابق ، كان يمكنك تخطي العشاء ، وبالفعل ناقص خمسة كيلوغرامات - لكن هذا لن يكون كذلك. يتطلب الأمر الكثير من العمل على الجسم - وهو صعب.
بالطبع أنا معجب بمن أنجبوا العديد من الأطفال واحتفظوا بشخصية لا تشوبها شائبة ، والذين لا يأكلون أي شيء ويمارسون الرياضة كل يوم ، ويبدون سعداء. في الواقع ، كل شخص مثالي فقط في الصورة على Instagram - وأنا أعارض ذلك ، وأنا مع الطبيعة. لا أفهم متى يبدأون باستمرار في التقاط الصور وتحميل صور الأطفال. يكره أطفالي أن يتم تصويرهم ، لكنني أفهم أنه ليس لدي الحق في إجبارهم. لاجل ماذا؟ لا نريد أن نبني على أنفسنا عائلة مثالية "من الصورة" لأن هذا غير صحيح. أنا وزوجي معًا منذ عشر سنوات ، ولدينا مواقف مختلفة ، مثل كل الناس. يعتقد الجميع: "لا يتشاجرون أبدًا ، إنه يحملها بين ذراعيه ، وتحضر له الإفطار في السرير". لا ، نادرًا ما يحدث هذا كثيرًا في السينما ، خاصةً عندما يكون لديك طفلان.
أسرة
أنا متأكد من أن سر سعادة الأسرة يكمن في احترام بعضنا البعض. لا يجوز للمرأة أبدًا إذلال الرجل ، حتى لو كانت لا تتفق معه. ويجب أن يبقى الرجل رجلاً. لسوء الحظ ، النظام الأم يسود في بلدنا. لدينا هؤلاء النساء اللائي يدخلن كوخًا محترقًا ويوقفن الحصان الراكض. الجميع عليهم! يأخذون وظائف الرجل ، ويصنعون قطعة قماش من الزوج. سوف يطرقون على الطاولة - كما قالت ، سيكون الأمر كذلك. هذا فظيع لأن الرجال ضحلون. ثم تقول نفس الفتيات: "أي نوع من الرجال هم!" والمشكلة في حد ذاتها - فهم لا يسمحون للرجال بالشعور بالرجال.
لدي أيضًا زوج من روستوفيت - دم حار. لن تدلل معه ، ولن تجرم نفسك تحت أي ظرف من الظروف. وأنا ممتن جدًا له على ذلك ، لأنني في بعض الأحيان أريد أن أقود ، والشخصية ليست سكرًا. لكنني تعلمت أن أصمت ، وأن أتوقف في اللحظة المناسبة. هناك بعض الحدود ، إنها مثل الصحن - تكسرها ثم لا تعيد تجميعها مرة أخرى.
بشكل عام ، أنا أؤمن بالله ، وأعتقد أنه يجمعنا شيء من فوق.
اقرأ الأدب الكلاسيكي: الناس ترميهم الحرب ، يمرون بمثل هذه "مطاحن اللحوم" ، لكنهم يظلون معًا. تزوجت في سن التاسعة والعشرين ، قبل ذلك عشنا معًا لمدة عامين ، ويمكنني أن أقول إن هذه العلاقة تطورت بشكل طبيعي. كما كانت تقول جدتي ، يوجد غطاء لكل وعاء. في الواقع ، هناك علاقات عندما تحاول ، افعل شيئًا - لكن لا شيء يحدث. وكان كل شيء معنا طبيعيًا جدًا ، كل شيء سار من تلقاء نفسه. لذلك ، أعتقد أن هناك نوعًا من العناية الإلهية.
أمومة
أود أن أكون أماً صارمة ، لكن الأمر صعب للغاية. أنا شخص بسيط للغاية - هذه نوعية جيدة. في الحياة الأسرية ، يساعد أيضًا كثيرًا. قرأت مؤخرًا مقابلة مع Maya Plisetskaya و Rodion Shchedrin. سُئلوا عن سر حياتهم الأسرية السعيدة ، حيث قال روديون: "مايا بسيطة للغاية". ربما يلعب هذا دورًا ، خاصةً عندما تعيش مع شخص لديه شخصية صعبة. نفس الشيء مع الأطفال.
قرأت كتب جوليا جيبنرايتير (عالمة نفس روسية ، مؤلفة كتب عن علم نفس الأسرة - محرر) وأدركت أننا نحن الكبار ننسى أنهم أطفال.من الصعب للغاية التحكم في أنفسنا وفهم أن أطفالنا ليسوا مسؤولين عن حقيقة أننا في حالة مزاجية سيئة ، وأن للطفل الحق في رأيه ، لأنه بالفعل شخص. يتمتع أطفالي بشخصية معقدة ، ويمكنني رؤيتها بالفعل. وأنا لا أريد كسرها وإعادة بنائها. بشكل عام ، المثال الرئيسي هو والدة فاسيا. امرأة لديها حب فطري للأطفال. إنها لطيفة جدًا وتحب الناس - نادرًا ما توجد هذه الجودة. ينتشر هذا الحب حولها. هذا ليس "أنا أحبك لأنك موهوب ، لقد تعلمت قافية." يجب أن يحب الأطفال دون قيد أو شرط.
نحن ناقصون ، وأنا أكثر من ذلك ، فلماذا تسأل هذا من أطفالك؟
ماشا تبلغ من العمر ثماني سنوات بالفعل ، ولديها رأيها الواضح بشأن الملابس التي سترتديها. هي تختار كل شيء بنفسها. وهذا غريب للغاية - عندما كانت صغيرة ، التقطت كل شيء لها بنفسي ، والآن قد لا تحب شيئًا بالفعل. يمكنها أن تلبس ما يبدو غريبًا تمامًا - لكن من الصعب العثور على بعض الكلمات حتى لا تسيء ، لكن من الضروري شرحها بطريقة ما! الأطفال هكذا. وتكون الابنة الصغرى عنيدة بشكل عام - يمكنها الخروج إلى الشارع مرتدية تنورة وردية وقبعة على رأسها. وحاول إقناعها.
عندما ولدت الابنة الصغرى ، شعرت البكر بغيرة شديدة. لديهم فارق صغير في السن - ثلاث سنوات فقط. أنا لست أم دجاجة ، لكنني قضيت الكثير من الوقت مع الفتيات ، لدي علاقة خاصة بهن. ساعدت أدبيات علم النفس في التغلب على هذه الغيرة. حتى أننا ذهبنا إلى أخصائية نفسية للأطفال ، لأن ماشا كانت متوترة ، وطلبت مني شراء ملابسها السوداء ورسمت بعض الرعب باستخدام أقلام شعر سوداء. لقد أرضعت فاسيليسا ، ونمنا في نفس الغرفة - وكان من الصعب ببساطة على ماشا أن تشعر بأن شخصًا ما كان أقرب إلى والدتها منها.
يجب أن أقول أن فاسيا والأطفال على نفس الشروط. كنت الطفلة الوحيدة في العائلة ، ولذلك كنت أخاف من الأطفال الصغار. كانت فاسيا أمًا لماشا في الأشهر الأولى - لقد اغتسلها ، وأظهر لي كيفية تغيير حفاضات. اعتادت والدتي أن تقول: "إذا كان بإمكان فاسيا إطعامها ، فمن المحتمل أن يطعمها أيضًا". لم يعد الأمر نفسه مع الابنة الثانية. كنت أكثر ذكاءً ، وكان زوجي مشغولاً أكثر. ولكن ، بصراحة ، فإن فاسيا ليس أبًا صارمًا. الفتيات فقط يلفن الحبال منه ، وهو يحبهم كثيرًا. لذلك ، أنا الأكثر صرامة في عائلتنا.
مقابلة: داريا سيزوفا
المصور: يوجين سوربو
مكياج إيلينا بينسكايا: فنانة التجميل العالمية إستي لودر إيلينا موتينوفا
نعرب عن امتناننا لمطعم Symposy للمساعدة في تنظيم المقابلات والتصوير.
