كشفت عارضة الأزياء البرازيلية عن أسرار الحفاظ على قوام رشيق دون جراحة تجميل. ظهرت المعلومات على بوابة ديلي ستار.
قالت عارضة الأزياء ثاليما سيلفا إنها تتبع نظامًا غذائيًا مرنًا للحفاظ على خصرها النحيف بشكل غير طبيعي البالغ 55 سم. ويلاحظ أن النظام الغذائي لبطلة المادة يشمل السلطات والأسماك والبطاطس. ومع ذلك ، فهي لا تأكل لحم البقر ولحم الخنزير والدجاج.
بالإضافة إلى ذلك ، وفقًا لسيلفا ، فإنها كثيرًا ما تشرب أيضًا عصائر حليب اللوز وتأكل الفاكهة. وأكدت الفتاة أيضًا أنها تشرب لترًا ونصفًا من عصير السبانخ يوميًا للحفاظ على نحافتها. اعترف النموذج "في بعض الأحيان أسمح لنفسي بالوجبات السريعة"
بالإضافة إلى ذلك ، قالت البرازيلية إنها لم تستفد من خدمات جراحي التجميل. واختتمت سيلفا البالغة من العمر 20 عامًا قائلة: "لعبت الجينات الجيدة دورًا أيضًا".
في وقت سابق من فبراير ، شاركت زوجة الموسيقي الكندي جاستن بيبر ، عارضة الأزياء الشهيرة هايلي بيبر ، سر كونها نحيفة مع المعجبين. أوضحت المشهورة أنها تمارس تمارين البيلاتس بانتظام ، كما أنها تزور الصالة الرياضية عدة مرات في الأسبوع وتتبادل تدريبات القوة مع دروس الملاكمة.
